[Funland] Tất tần tật về chiều cao của F1

[tomtom237]

hồi xưa quê em; lứa 95 đổ về trước đa phần loanh quanh 1m65
giờ lứa 2k toàn phải 1m7 đổ lên; dân VN gen càng ngày càng đẹp ra

 

[cưỡi chổi]

e cao 1m78 vk cao 1m53 , thằng lớn sn2004 cao 1m8 thằng bé sn2009 học lớp 6 cao 1m65 rồi

E 1,75m.
Gấu 1,63m,
F1 lớn, 20t (trai) 1,85m,
F1 bé, lớp 8 (gái) 1,65m.

Con nhà người ta

 

[cocsku]

Nhà em mẹ 1m55, bố 1m64 con 1 thằng 1m8, 1 thằng 1m65 ( lớp 10). Ko hiểu tại sao nữa!

Thông số bố mẹ nhà cụ giống nhà em. F1 nhà em nay mới lớp 8 mà chỉ cao bằng bố thôi.

 

[quangsot]

Xin hỏi F1 nhà các cụ có chiều cao tốt như vậy là nhờ vào yếu tố nào? Nhà em thì chỉ ăn cơm rau thịt, uống sữa, cũng chưa dùng các loại khác (em nghe nói có loại canxi tăng chiều cao)

Về chiều cao thứ nhất là do gen một phần, tiếp đến là các chế độ ăn uống và tập tành. Trẻ sơ sinh có cái món vitaminD để giúp cho phát triển xương bằng cách tự nhiên là phơi nắng nhưng em thấy nhiều người không để ý món này mà hay cho uống bổ xung.

 

[ACDELCO434]

Chủ yếu cao vẫn do gen là chính. Chế độ dinh dưỡng được ở TP lớn như HN và HCM thôi. Em ra công viên, hay cổng trường ĐH, các cháu ở tỉnh khác bé như cái kẹo.

 

[quangsot]

Chủ yếu cao vẫn do gen là chính. Chế độ dinh dưỡng được ở TP lớn như HN và HCM thôi. Em ra công viên, hay cổng trường ĐH, các cháu ở tỉnh khác bé như cái kẹo.

Nói về điều kiện kinh tế thì ở các tỉnh cũng chẳng thiếu gì nhưng em nghĩ do chế độ ăn uống không khoa học nên nó mới thế.

 

[ACDELCO434]

Nói về điều kiện kinh tế thì ở các tỉnh cũng chẳng thiếu gì nhưng em nghĩ do chế độ ăn uống không khoa học nên nó mới thế.

Em thấy mặt bằng chung thì vẫn kém lắm. Chưa được tốt đâu Cụ ạ.
Tăng chiều cao phải dựa chủ yếu vào hệ gen, dinh dưỡng và thể thao là bổ sung thêm để đẩy nhanh quá trình thôi.

 

[quangsot]

Em thấy mặt bằng chung thì vẫn kém lắm. Chưa được tốt đâu Cụ ạ.
Tăng chiều cao phải dựa chủ yếu vào hệ gen, dinh dưỡng và thể thao là bổ sung thêm để đẩy nhanh quá trình thôi.

Bố mẹ có thể thấp nhưng con cái với chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với tập thể thao thì cũng cải thiện được nhiều mà Cụ.

 

[Sói nhỏ]

Con trai em 13 tuổi, 3 tháng học lớp 8 mà mới được 1m63 đang lo thấp so với các bạn cùng trang lứa. Các cụ có biết dùng thực phẩm chức năng gì cho tăng chiều cao không

cụ nên đảm bảo con được ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, ngủ sớm trước 22h đêm sau đó hãy tính đến đường mua thuốc tăng chiều cao.

 

[quangsot]

cụ nên đảm bảo con được ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, ngủ sớm trước 22h đêm sau đó hãy tính đến đường mua thuốc tăng chiều cao.

Cái vụ đi ngủ sớm của các cháu thì nhiều phụ huynh cũng ít để ý. Như bọn trẻ nhà em hồi cấp 1 thì 9-10h là em lùa hết đi ngủ rồi, đến cấp 2 và cấp 3 thì khó

 

[Sói nhỏ]

Cái vụ đi ngủ sớm của các cháu thì nhiều phụ huynh cũng ít để ý. Như bọn trẻ nhà em hồi cấp 1 thì 9-10h là em lùa hết đi ngủ rồi, đến cấp 2 và cấp 3 thì khó

Em để ý thấy khi con được nghỉ hè, ngủ đầy đủ thì chiều cao tăng rất nhanh, đặc biệt là những năm 14,15 tuổi, qua một mùa hè con có thể tăng được 10cm ấy.

 

[chienthan287]

F1 nhà em con gái lớp 3 sn 2012 cao 1,32m.

bằng con gái lớn nhà em. giờ dc 1m42, nặng 39kg. đang sợ béo phì ạ

 

[pain]

Cái vụ đi ngủ sớm của các cháu thì nhiều phụ huynh cũng ít để ý. Như bọn trẻ nhà em hồi cấp 1 thì 9-10h là em lùa hết đi ngủ rồi, đến cấp 2 và cấp 3 thì khó

Vì nó đủ lớn để biết nếu ngủ sớm sẽ k được.... xem film

 

[chienthan287]

Thằng nhỏ 5 tuổi 110cm thì là đúng chuẩn trung bình (trên 1cm), dự kiến 18-20 tuổi đạt được chiều cao 178cm, nếu phát triển thuận lợi.
Thằng lớn 7 tuổi 130cm thì là rất cao, cao hơn 90% bọn trẻ khác cùng tuổi, dự kiến 18-20 tuổi đạt được 188cm, nếu phát triển tiếp tục thuận lợi.

nhà em bé gái lớn sinh năm 2012, cao 1m42, bé trai 5 tuổi cao 1m24. vậy là cao hơn chuẩn trung bình nhiều thế ạ. Em thấy cao hơn các bạn cùng lớp ko nhieu.

 

[leeagle75]

Con trai em 13 tuổi, 3 tháng học lớp 8 mà mới được 1m63 đang lo thấp so với các bạn cùng trang lứa. Các cụ có biết dùng thực phẩm chức năng gì cho tăng chiều cao không

Con trai nó cao chậm. Thường lớp 9-10 nó mới vọt lên.

 

[quangsot]

Vì nó đủ lớn để biết nếu ngủ sớm sẽ k được.... xem film

Kinh nghiệm của một ông bố hay đóng phim về đêm cho biết

 

[pain]

Kinh nghiệm của một ông bố hay đóng phim về đêm cho biết

Điều hay ấy chúng em được biết từ mái trường mến yêu

 

[Nam_Đà _Nẵng]

Con gái em lớp 9 mới có m61 thôi !

Lùn tịt , con gái em lớp 7 đã hơn m6 rồi

 

[cocsku]

Bây giờ chế độ dinh dưỡng quan trọng, nhà em bố lùn (1m60) nên e sợ cứ phải thốc sữa với ăn nhiều từ lúc các F1 còn bé tí, e tuyền mua canxi, DHA, omega3, mấy loại mà viên như kẹo gôm cho tụi nhỏ ăn, cứ bảo ăn đi ko lùn như bố là chúng nó sợ lắm. Ăn uống thì ngập mồm, nói chung là cái đoạn đầu tư cho tương lai là em ko tiếc tiền. Bây giờ cu nhà em cao được 1m78, gái cao 1m63 nhưng em vẫn đặt target cho con trai phải trên 1m8 và gái từ 1m65 đổ lên. Thời đại này mà học giỏi, bằng cấp đầy người mà nấm lùn thì bị hạn chế nhiều thứ lắm cccm nhỉ.

Chưa chắc tại dinh dưỡng đâu. Em có thằng cháu ở quê. Bố nó cao 1m65 mẹ 1m50. Bố nó suốt ngày uống rượu ở nhà, mẹ đi công nhân, nhà nghèo không có tài sản gì đáng giá. Vậy mà thằng bé lớp 11 cao đến 1m85. Nó cũng chẳng chơi thể thao gì nên cứ cao lênh khênh, đến lạ. Không thể giải thích nổi.

 

[caisua]

Trong các yếu tố t/động đến p/triển chiều cao thì tdtt chỉ chiếm phần nhỏ nhất thôi cụ. Bỏ qua gen thì 2 thứ q.trọng nhất ko thể thiếu là ngủ đủ giấc cho xương có đủ t/gian thoát trọng lực để dài ra. Và dinh dưỡng đầy đủ để cung cấp vật liệu cho xương.
Bọn giờ phải học nhiều nên có thể tạm bỏ qua tdtt để giành t/gian mà học và ngủ cho đủ giấc. Cao đc tối đa qua quãng dạy thì rồi thì muốn tập j cũng chưa muộn.

Công nhận là phải ngủ thật đủ, thằng nhớn nhà em 20t ham chơi ít ngủ nên có m72, con nhóc ngủ tít nên 13 tuổi được m65 rồi, chả biết sau như nào