Năm nay có Tech, VPbank, Heritage, Long Biên, Midnight, riêng tháng 10 có 3 cái chủ nhật có giảinhìn chung em thấy HN ít giải Marathon đó chứ. Môt năm chỉ có tầm 5 giải có cự li FM thôi cụ. Trong khi ở HCM em thấy nhiều hơn hẳn mà.

Năm nay có Tech, VPbank, Heritage, Long Biên, Midnight, riêng tháng 10 có 3 cái chủ nhật có giảinhìn chung em thấy HN ít giải Marathon đó chứ. Môt năm chỉ có tầm 5 giải có cự li FM thôi cụ. Trong khi ở HCM em thấy nhiều hơn hẳn mà.

2 vòng được 4 km nhé.công viên thống nhất chắc cũng tầm 5km một vòng
vòng to như này thì em thấy 3km/vòng:2 vòng được 4 km nhé.
bóng đá thì quá vui rồi cụ mỗi tội cần đông người nên khó lập team. Chạy nhiều người theo vì chủ động và dễ thực hiện.Em chả bao giờ chạy vì em chơi bóng đá, bóng bàn, bi a rồi. Cá nhân em thấy mấy đứa bạn hồi phổ thông, đại học không có năng khiếu thể thao giờ toàn chạy. Còn em thấy đá bóng là vui và khỏe nhất. Ít người thì chơi bóng bàn.
Cảm ơn cụ, thổ đu hết nhạc muộn thế ạ21km thì thoải mái cụ à
Long Biên chỉ hơi mắc đoạn đê Xuân Quan thôi còn lại đa phần đường thoáng thoải mái.
M9 thì chạy 12h đêm giao thông cũng thưa cụ à, vẫn bị tế thôi nhưng qua tầm 2,3h thì thoải mái. ae giờ đấy đi bay về nhà ngủ rồi

Bóng đá hãi nhất gặp mấy bố văn phòng u40 trở lên, sức yếu va chạm mạnh cái là kêu như bị chọc tiết, còn khi nóng đầu lên thì hội đấy trẩu còn hơn bọn choai choai. Cảm giác công việc gia đình dồn nén nhiều là ra sân tìm cớ để xả. Tốt nhất chạy bộ cho nó lành.Em chả bao giờ chạy vì em chơi bóng đá, bóng bàn, bi a rồi. Cá nhân em thấy mấy đứa bạn hồi phổ thông, đại học không có năng khiếu thể thao giờ toàn chạy. Còn em thấy đá bóng là vui và khỏe nhất. Ít người thì chơi bóng bàn.
cuối tuần nên nhạc qua đêm. Tầm 12h đường chắc vẫn còn nhiều người lắm cụ. 2, 3h thì đội bay lắc bắt đầu đi ăn đêm để có sức bay tiếpCảm ơn cụ, thổ đu hết nhạc muộn thế ạ![]()


Cụ tặng là em xin luôn đóCụ nào lấy áo Finisher FM sáng hqua không?![]()
)Năm ngoái em chạy mà cũng khiếp vía, 1h-2h đêm sao mà đông vcc như vậyCảm ơn cụ, thổ đu hết nhạc muộn thế ạ![]()

Cụ hỏi từ topic cũ quay qua topic này không thấy chán àkhông biết tổ chức giải có lãi không mà các giải mọc lên nhiều thế các cụ nhỉ?
Chạy xong ăn phở đêm chứ - về vội thế cụ ơi?Long Biên ngoại thành chắc dân hiền hơn
M9 thì cụ chạy xong về nhà tắm trời khéo chưa sáng,
Vòng trong sát hồ thì tầm 2,1-2,3km. Vòng sát bờ rào thì 3.5-3,7kmEm chưa.... em cứ tưởng 1 vòng công viên phải được 5km hóa ra có hơn 2km thôi à
Lãi dã man luôn cụkhông biết tổ chức giải có lãi không mà các giải mọc lên nhiều thế các cụ nhỉ?

Trời gọi thì phải đi thôi. Gần đây báo chí cũng đăng một số người đang lái xe cũng đột tử. Ngủ đột tử thì chắc là nhiều.vừa có ông 30 tuổi chạy thể dục sáng trong công viên Thanh xuân đột tử đó, chạy nhẹ nhàng dưỡng sinh thôi mới tốt cho sức khoẻ