[Funland] Thớt tiếp động lực cho các cụ đã, đang và sẽ quyết tâm bỏ thuốc lá

[thichxeoto]

Em thử bỏ mấy lần rồi đều thất bại, giờ ngày đốt bình quân 1 bao, biết là đốt sức khỏe nhưng không thể bỏ được.

 

[uazcuuthuong]

Bỏ gần được tháng ,lần trước 6 tháng,môi truờng toàn ngồi đánh bạc với nhau xin hơi giải đen cũng chết ,mà em thấy bỏ thuốc ốm lăn ốm lóc,chắc thớt cũbg tầm em,em 35 tuổi,tập chơi thì từ năm em 16

 

[Dungly91]

Thuốc lá e ko hút. Hút mỗi thuốc lào. Ngày chục bi

 

[P H Ê QUÁ]

Hút cỏ cho đỡ hại đi cụ, lại phê hơn hé hé

 

[quangodesa]

Bỏ thuốc có ông dễ có ông khó chả biết thế nào đâu ạ. Thằng em em nó hút cả chục năm nay nhưng mà nó không nghiện thế mới lạ. Nó chỉ hút vài điếu khi cafe bia bọt , ngoài lúc đấy ra là nó ko hút chích gì hết
Em thì ngày cũng 1 bao , vài lần bỏ đến cả năm rồi đến lúc nhậu nhẹt cao hứng làm vài điếu là tái nghiện ngay
Túm lại nghĩ nếu mà ốm vào bệnh viện chắc mới bỏ hẳn được ợ

 

[4X4=16]

Em hút thuốc cũng phải đcj hơn 20 năm. Vào 1 ngày đẹp trời tự dưng chán chả muốn hút nữa thế là bỏ thôi. Chả vật vã cũng chả phải giảm liều. Tính ra đến giờ cũng đcj 6 tháng rồi, ngửi mùi khói thuốc thất ghê ghê.

 

[Bxhung]

Bỏ thuốc nó tuỳ từng người thôi. Bố em hút thuốc 40 năm, mấy hôm bị đau bụng hút thuốc vào thấy đắng thế là bỏ luôn. Trước đó ngày nào bố em cũng 1 bao du kích.

 

[ducvt8x]

Ông cụ nhà e nói bỏ hôm trước, hôm sau nghỉ luôn, đã 4,5 năm rồi chưa hút lại! Còn e thì có thì hút, ko có thì ko chịu được e đang chuyển sang iqos mong là đỡ hại hơn

 

[Xe nội lước]

Em bỏ cách đây mấy ngày.vào khoảng 5h chiều thì em bỏ.từ sáng đến 5 h chiều em xơi hết gần bao.em đã hút k ngày nào nghỉ trong 27 năm.cao điểm nhất là ngày khoảng 30 điếu..em bỏ và mở sẵn 1 chai thuốc cai để phòng bị nhưng đến giờ em chưa phải dùng giọt nào.em kiếm mảnh vỏ quế thi thoảng cắn.và ngày thứ 2 ,3 mới ngấm đòn.em đói lả dù ăn liên tục.mồ hôi dịn ra .huyết áp tụt ,suốt ngày ngáp và mơ màng ngủ.bồn chồn,người lạnh dù trời nóng..gọi 1anh bác sĩ hỏi..anh bảo " hút lại ngày,và hút giảm từ từ.ông bị rối loạn chuyển hoá đường,huyết áp tụt gây thiếu máu não.."bs bảo em là loại không nên bỏ đột ngột...em kệ,lúc nào quá khó chịu hoặc phải nói chuyện cv thì em làm 1\3 điếu.ngày k quá 2 lần.đến hôm nay em thấy ổn hơn.tỉnh táo hơn,kh còn cảm giác đói khủng khiếp,và không quá nặng đầu nữa..nên bỏ nó và tái hoà nhập cộng
đồng thôi cccm.

 

[thanhgamo]

Bác Pumzen đã hút lại chưa nhỉ?

 

[tuanlm83]

Sao em thấy các cụ có vẻ vất vả nhỉ ?
Việc bỏ thuốc lá đối với em cực kỳ đơn giản. Em đã thực hiện đến cả trăm lần rồi, và lần nào cũng thành công ạ.

em fun 1 tý ạ !

 

[NVV]

Em hút thuốc từ năm 2000 nhưng ko thực sự nghiện. Đợt em hút nhiều nhất là 6 điếu 1 ngày, có những điếu em hút khoảng 1/3 là vứt. Có giai đoạn 2 năm em ko hút điếu nào. Đến nay em qđinh bỏ hẳn từ tháng 4. Với em nó chỉ khó khi mình uống trà, cafe, nhậu. Cụ kìm hãm cơn thèm qua những lúc như vậy là cai được thôi ạ.

 

[tuonghd82]

đọc xong bài của cụ lại phải bỏ điếu ra hút.e cũng tái nghiện 3 lần rồi.lần bỏ lâu nhất đc 6 tháng

 

[Hoangraptor]

Bác chắc đã bỏ được thuốc thành công rồi đúng ko ạ. E viết để lấy động lực và coi như kỉ niệm để thành công bác ah

Em thì bỏ đc 4,5 tháng gì đó,sau cv,cuộc sống có thời điểm khó khăn,gần như trầm cảm,lại hút lại.
Giờ muốn bỏ nhưng thấy khó,mới chỉ ở mức ngày 4,5 điếu,có ngày ít hơn.
Lần bỏ trước là do ốm,không thấy thèm nên tiện đà bỏ luôn.

 

[cuhaifus]

Đủn lên theo phong trào cho cụ thớt, ủng hộ cụ nên em cũng bỏ được từ sáng hôm qua 22/8 đến giờ chưa hút rồi, bao thuốc và bật lửa vẫn nguyên trong xe nhá

 

[Bimmer]

Bỏ thuốc chỉ có 2 giai đoạn. Giai đoạn 1 chống lại nhu cầu nicotine, tầm chục ngày là xong. Giai đoạn 2 chống lại anh em, bạn bè, đồng nghiệp, đối tác mời mọc, chắc tầm chục năm.
Chúc cụ chủ thành công.

 

[thefinalgoal]

Trước em cũng hút hít mấy năm lúc mới ra trường may sao bỏ dc, có cụ nào bỏ dc cafe ko, em đang tính bỏ nốt, bỏ nhậu luôn

 

[Vòng bi Thảo Vân]

quả thật bỏ thuốc lá, cứ ăn sáng xong là lại muốn la cà ngồi uống cốc cà phê chém gió, thời điểm này là thời điểm thèm thuốc nhất.
Thường thòi quen của mình là ăn xong phải ngồi uồng cà phê sáng, các bữa khác ngồi uống trà nhâm nhi điều thuốc. hôm nay vẫn ngồi cà phê trước hay uống nâu đá, giờ chuyển thành nâu nóng ngồi nhâm nhỉ từng ngụm 1 rồi hít sau vị thơm của cà phê, bên cạnh vẫn có người hút thuốc. Thèm lắm nhưng vẫn hạ quyết tâm vì xác định sẽ phải đối mặt, nhưng kinh nhiệm là ngồi uống ngay đầu quạt để không bị ngửi thấy mùi khói thuốc và cũng uống nhanh. ngồi tầm 10-15 phút là xong đi về đi làm. Còn về trà vào các bữa khác giờ mình đã bỏ hẳn bộ ấm chén trong phòng không sử dụng nữa. Ăn xong bữa trưa làm cốc nước lọc ngậm cái kẹo hoặc ăn kẹo cao su sau đó đi nghỉ 1 lúc cho đỡ mệt.
Tính ra mình đã bỏ được từ ngày 5/10 đến 21/10 là được 16 ngày rồi, thi thoảng cảm giác thèm thuốc vẫn còn nhưng đây có le là lần thứ 5 thứ 6 bỏ thuốc lá, trước là lần đi nghỉ mát bỏ được 10 ngày đa thấy kinh lắm rồi mong lần này mình sẽ bỏ hẳn được. Mình muốn lập topic để vừa chia sẻ cảm giác khi bỏ thuốc và cũng là dấu ấn ngày mình cai thuốc để tự nhắc nhở bản thân mình, kêu gọi mọi người cùng bỏ thuốc lá, thuốc lào cùng mình cho có bạn có bè hjhj

 

[Vòng bi Thảo Vân]

Các bác chú ý nhé, quá trình anh chị em cai thuốc trong 2-4 tuần đầu nhiều trường hợp sẽ bị nhiệt lưỡi, hoặc loét miệng các bác đừng quá lo lắng e đã nghiên cứu và mua thuốc uống và bôi. trộm vía đã đỡ rồi nên mọi người có thể vào nghiên cứu. lại thêm 1 bệnh nữa liên quan tới hút thuốc lá nguyên nhân chủ yếu gây ra ung thư lưỡi huhu
http://www.chuatribenhungthu.com/nguyen-nhan-trieu-chung-benh-ung-thu-luoi.html
http://soha.vn/song-khoe/cach-phan-...mieng-ban-can-phai-biet-20150605025653818.htm

 

[Vòng bi Thảo Vân]

Gần đây, đoạn hội thoại của một nông dân và bác sỹ khám bệnh đang lan truyền với tốc độ chóng mặt khiến người đọc suy ngẫm rất nhiều. Câu chuyện “Bỏ thuốc lá sống lâu hơn” này đã tác động mạnh mẽ đến giới trẻ hiện nay.

Trở thành một thói quen không thể thiếu, người dân Việt Nam vô tư sài thuốc lá hàng ngày mà không màng tới hậu quả về sau. “Buồn cũng hút, vui cũng hút, không buồn không vui cũng hút” để rồi cuối cùng, khói thuốc thì dễ tan mà trở thành những vết đau khó lành.
Câu chuyện làm rúng động cư dân mạng về tác hại của thuốc lá 1
Câu chuyện ” Bỏ thuốc lá, sống lâu hơn” được chia sẻ trên các trang mạng xã hội
” Bệnh nhân nam trung tuổi (cỡ 50) nhìn chân chất từ Tiền Giang lên khám bệnh. Ông xin bác sỹ chỉ khám mỗi đường huyết khiến vị bác sỹ ngạc nhiên:
– Sao chú lại muốn thử đường huyết?
– Cân sụt nhanh, người ta nói tôi là chắc mắc bệnh tiểu đường.
– Cất công từ quê lên đây, sao chú không khám tổng ther luôn? Mà thử máu nếu bác bị đái tháo đường, cũng sẽ phải xem các chức năng gan, thận rồi đánh giá biến chứng mới có thể điều trị được chứ.
Vừa giải thích vừa nhìn bệnh nhân, mình hiểu phần nào nỗi khó khăn mưu sinh của ông. Có lẽ gia đình ông nghèo, không có điều kiện.
– Dạ, thế tôi hỏi bác sỹ là thử hết những thứ đó hết bao nhiêu vậy?
– Bệnh viện công thì rẻ thôi, chú thử đi.
Sau một vòng làm theo hướng dẫn của bệnh viện, kết quả của ông được trả về. Mình cầm kết quả phim phổi mà nghẹn dù một ngày tiếp xúc với rất nhiều bệnh nhân với đủ các loại bệnh tật.
Câu chuyện làm rúng động cư dân mạng về tác hại của thuốc lá 2
Khói thuốc lá nhanh tan nhưng nỗi đau để lại sẽ khó chữa lành
– Chú hút thuốc nhiều không?
– Khoảng 1 gói mỗi ngày, hôm nào buồn hút nhiều hơn.
– Chú có uống rượu không?
-Mỗi ngày nhưng đa phần là vui chơi với anh em, mỗi người vài xị.
– Chú có vợ con chứ?
– Tôi có một vợ với 3 đứa con. Nhà chỉ vài công ruộng, không đủ sống nên vợ con bỏ hết lên Bình Dương đi làm công nhân rồi.
– Giờ cháu nghĩ là chú nên qua bệnh viện Phạm Ngọc Thạch để khám.
– Tôi bị bệnh lao hả bác sĩ.
– Cũng hi vọng là thế nhưng cháu nghĩ….
– Bác sĩ cứ nói đi. Tôi ở quê lên đây xa xôi cực nhọc lắm.
– Cháu nghĩ là có khối u và nó đang phát triển. Chú biết đó, có u lành u ác nhưng giờ u ác có thể điều trị được.
– Ý bác sĩ là tôi bị ung thư phổi ?
– Cũng chưa chắc lắm đâu chú ạ. Cần phải làm thêm xét nghiệm và sinh thiết… mới đưa ra được kết luận.
– Nếu ung thư phổi thì sống được bao lâu hả bác sĩ?Khoảng im lặng kéo dài, mặt chú chuyển sang tím tái khiến mình không cầm lòng được. Dù bên ngoài rất nhiều bệnh nhân đang chờ nhưng nhận kết quả thế này không tránh khỏi chú bị sốc. Mất 15 phút trở lại bình thường, chú hỏi :
– Vì chưa chắc là ung thư nên không dám kết luận nhưng nếu bị thật, chú có thể sống vài tháng, cũng có thể vài năm… tùy cơ địa mỗi người.
– Tại sao lại là tôi chứ?
– Tại sao không là chú?
– Tại ….
Thêm một khoảng im lặng nữa kéo dài.
– Giờ về bỏ thuốc lá với rượu có cứu vãn được không bác sĩ?
– Bỏ được thì tốt nhưng việc này bây giờ không còn ý nghĩ gì nữa rồi.
Trước thì ngạc nhiên khi Việt Nam là nước kém phát triển hơn mà lượng tiêu thụ bia rượu và thuốc lá lớn gần nhất thế giới. Bây giờ thì mình đã hiểu được phần nào. Thói quen rất xấu của người Việt nhất là khu vực miền trong, vui cũng hút thuốc, buồn cũng hút, không vui không buồn cũng hút. Khó tránh khỏi tai họa bệnh tật về sau. Giao nhân ắt gặp quả, béo phì lười vận động sao trách được bệnh tật liên miên. Rượu bia, thuốc lá hằng ngay thì ung thư về sau là điều tất yếu.
Câu chuyện làm rúng động cư dân mạng về tác hại của thuốc lá 3
– Bây giờ thì tôi phải làm sao bác sĩ?
– Cháu kê đơn thuốc tiểu đường cho chú còn bệnh phổi, chú nên qua bệnh viện Phạm Ngọc Thạch.
-Tôi có thể sống bao lâu nữa hả bác sỹ, để tôi thu xếp nhà cửa?
– Cũng không dám chắc chắn về điều gì. Có thứ hôm nay đúng, mai lại sai. Có thứ tưởng phước mà hoạ. Quan trọng là không phải chú sống bao lâu, mà sống sâu hay chưa?
– Sống sâu
– Đúng rồi. Chú còn rất nhiều thời gian để suy nghĩ. Ví dụ đã bao giờ chú đến quỳ bên gối mẹ thì thầm lời cám ơn? Ví dụ có bao giờ chú chở ba qua con đường làng ngày xưa ba dẫn chú đi học? Hoặc có bao giờ chú cám ơn người vợ dịu hiền, chịu đựng đã cùng chú ngần ấy năm mà không hề than van dù chú nát rượu và nghiện thuốc lá?
– Tôi … Tôi chưa từng nghĩ đến điều đó.
– Chú đã bao giờ quan tâm, hỏi han những đứa con của mình không?
– Ơ …
– Cuộc sống là vậy. Sau giai đoạn choáng rồi, chú sẽ chấp nhận dần thôi và nhìn lại chính mình gần trong gang tấc.
– Cám ơn bác sĩ.
– Chú ấy là gì đối với anh?
– Là cha ruột bác sĩ ạ.
– Anh có thường xuyên đưa chú ấy đi khám bệnh không?
– Bận lắm bác sĩ ạ, với tôi cũng ở xa ông.
– Ba anh bị ung thư phổi, anh có biết không?
– Dạ….
– Anh biết ông ấy hút thuốc lá chứ?
– Không những thế còn uống rượu nữa. Mỗi khi say xỉn về ông ấy lại đập phá, chửi bới vợ con. Nhỏ đến giờ ông ấy chưa dạy tôi được gì cả, anh em chúng tôi còn không được đi học.
– Thế anh có hận chú ấy không?
– Không.
– Tại sao ?
– Dù xấu hay tốt ổng cũng là cha mình mà. Sai đúng đâu có lỗi do ổng, chắc tại ông bà hay môi trường sống nó thế.
Bất ngờ trước cách trả lời của người con, khi mình mời bệnh nhân ra ngoài để gặp riêng.
– Ung thư điều trị tốn kém lắm, anh về mua bảo hiểm gấp cho ba anh đi. Bớt đồng nào hay đồng đó.
– Dạ.
Hai cha con ra khỏi phòng khám, lòng mình cũng chùng xuống. Cuộc sống thật khó lường “.
Còn bạn? Bạn có hút thuốc lá không? Có buồn hút, vui hút, không buồn không vui cũng hút?