[Funland] Xông hơi nhiều có hại không?

[demax]

Nhiệt độ cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh binh. Hết tuổi đẻ rồi thì vô tư, còn vẫn muốn có con thì xông ít thôi.

 

[Fan gentra]

Món nào đi kèm xấu vậy cụ, em thấy toàn tốt cho sức khỏe mà

nó giống kiểu thịt choá phải có lá mơ ...xông hơi thì ít mà chăn chym thì nhiều !! kakak

 

[phuongmit]

Mấy ông rượu tễ mồm, say nhũn người ra xong đòi đi xông khô xông ướt rồi tắm, ngâm bồn thì cũng hên xui lắm

 

[To Reng]

Em nghe bảo ảnh hưởng đến đạn dược tí thôi mà

 

[Nhu_Ngoc_20072020]

Nước này có tỷ lệ cờ him bé nhất thế giới. Không biết có liên quan không?

Theo cảm quan thì em thấy bình thường, chỉ là có vẻ ngắn thôi

 

[trungnguyen9602]

Xông hơi có lợi nhưng nếu lạm dụng thì cũng không tốt bạn nhé. Mỗi tuần chỉ nên xông 1–2 lần thôi, mỗi lần tầm 15–20 phút là đủ. Xông quá nhiều dễ gây mất nước, mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng tim mạch nữa. Quan trọng là phải uống đủ nước sau khi xông và không nên tắm lạnh ngay sau đó nha!

 

[Quê bầm]

Có cái hại là lúc đầu cụ xông chay nghĩa là xông một mình, sau cụ nghiện rồi cụ lại kiếm chỗ xông có chỗ kỳ lưng tay vịn, lúc ấy lại phải cáo gấu lí do lí trấu mệt phết đấy, kakaka

 

[vihali]

Ở Hà Nội, nhiều cở sở Massage Xông hơi đều có Bồn Lạnh, nhiệt độ khoảng 10 đến 15 độ chuyên dùng để ngâm sau khi vừa từ phòng Xông hơi ra: Massage Hương Sen Mỹ Đình, Massage Hương Sen Hàng Tre, Massage Hương Sen Tây Hồ.
Còn hệ thống Onsen nước khoáng nóng ở Thanh Thuỷ Phú Thọ, và OnSen Quảng Ninh cũng có những bồn lạnh với liệu trình ngâm ngay sau khi Xông hơi.

Bọn em thì đứa đầu nhảy xuống sông thì có nhiệm vụ đạp cho băng vỡ. HN mà thế, cho ít đá vào thì khác gì bọn Vikings đâu. À trước đó, mấy thằng còn xách thùng bia vào tu.

 

[Jason88]

Xông nhiều đương nhiên là không tốt rồi, tốn tiền lắm

 

[Chelski]

Dạo này tôi rảnh vì thế vợ mua cho cái thẻ tập, tập xong ngày nào cũng xông hơi thấy rất thoải mái. Nhưng nghe nói xông hơi quá nhiều cũng không tốt. Các cụ có biết việc xông hơi như thế nào thì tốt cho sức khỏe không ạ?

Nói chung là tốt, có chút ảnh hưởng tới "Trym và tinh binh"..Vợ con vài nhóc rồi thì vô tư

https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/huong-dan-cach-xong-hoi-an-toan-vi

 

[Haiprozzz]

Nhiệt độ cao ảnh hưởng nghiêm trọng tới tinh binh. Hết tuổi đẻ rồi thì vô tư, còn vẫn muốn có con thì xông ít thôi.

Tắm bồn nước nóng thì đúng hơn, còn xông hơi 15 phút ko đủ làm nhiệt độ cơ thể tăng lên đâu chủ yếu ngoài da thôi

 

[Bongdem83]

Xông xong mà ko có em nv xoa bóp thì rất hại ạ

Cụ nói thế làm ae lại xốn xang

 

[Pumzen]

Lúc nào mệt, xông với sả, lá tre với mấy loại lá khác cũng hay phết. Tuy nhiên nhà cháu thích xông khô hơn, xông khô toát mồ hôi nhanh hơn và mồ hôi nhờn nhờn như có thêm mỡ trong ng tiết ra.
Ai bị bệnh huyết áp có lẽ không nên dùng món này và mỗi lần xông xong thường thấy mệt, nhà cháu nghĩ tuần đôi lần là đủ, nhưng nếu duy trì đều đặn 1 lần thì quá tuyệt.

 

[onano69]

Lúc nào mệt, xông với sả, lá tre với mấy loại lá khác cũng hay phết. Tuy nhiên nhà cháu thích xông khô hơn, xông khô toát mồ hôi nhanh hơn và mồ hôi nhờn nhờn như có thêm mỡ trong ng tiết ra.
Ai bị bệnh huyết áp có lẽ không nên dùng món này và mỗi lần xông xong thường thấy mệt, nhà cháu nghĩ tuần đôi lần là đủ, nhưng nếu duy trì đều đặn 1 lần thì quá tuyệt.

Em cũng thích món lá tre, lá duối, sả, sài đất.., hôm nào rảnh em lên vườn làm một bó lá thập cẩm đấy đun nước cho vào bồn gỗ xả nước ấm vừa đủ xong nhảy vào ngâm 10-15p cũng đẹp ạ còn muốn thay đổi ra ngoài xông hơi là phải có rô bốt cơm cọ lưng, xoa bóp nó mới đúng quy trình

 

[kemnamsu]

Chuẩn luôn cụ ạ, xông hơi xong thấy người nhẹ nhõm hẳn, nhất là sau khi tập. Nhưng em cũng nghe nói nếu xông hàng ngày dễ bị mất nước, khô da, thậm chí tụt huyết áp. Em hóng cao nhân nào vào chia sẻ xem tần suất bao nhiêu là hợp lý để vừa khỏe vừa không hại

 

[Haiprozzz]

Chuẩn luôn cụ ạ, xông hơi xong thấy người nhẹ nhõm hẳn, nhất là sau khi tập. Nhưng em cũng nghe nói nếu xông hàng ngày dễ bị mất nước, khô da, thậm chí tụt huyết áp. Em hóng cao nhân nào vào chia sẻ xem tần suất bao nhiêu là hợp lý để vừa khỏe vừa không hại

Khái niệm mất nước thường hiểu sai, trung bình 1 lần xông hơi 15 phút chỉ bằng 1 lần đi đái thôi cụ. Cái mất là chất điện giải như kali, natri nên chú ý dinh dưỡng rau xanh trái cây ăn đủ thôi. Nhiệt độ xông tầm 50 60 độ thời gian 10 15 phút là được ko làm da bỏng rát . Người ta làm công trình, phụ hồ 1 ngày ra cả lít mồ hôi còn chưa sao các cụ ngồi 15 phút mà sợ

 

[phuongmit]

Khái niệm mất nước thường hiểu sai, trung bình 1 lần xông hơi 15 phút chỉ bằng 1 lần đi đái thôi cụ. Cái mất là chất điện giải như kali, natri nên chú ý dinh dưỡng rau xanh trái cây ăn đủ thôi. Nhiệt độ xông tầm 50 60 độ thời gian 10 15 phút là được ko làm da bỏng rát . Người ta làm công trình, phụ hồ 1 ngày ra cả lít mồ hôi còn chưa sao các cụ ngồi 15 phút mà sợ

Ra mồ hôi với mất nước là 2 thứ chả liên quan gì đến nhau luôn

 

[thanhtinh]

Xông nhiều sẽ hòng C him. Đúng hơn là hỏng cà, vì nó cần nhiệt độ thấp, mát, cơ chế làm mát tự nhiên rất tốt. Nhưng khong chịu được nhiệt độ cao liên tục thế đâu

 

[Kyson1]

Xông hơi là sử dụng nhiệt để làm tăng thân nhiệt, kích thích cơ thể tiết mồ hôi, và thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua đường mồ hôi, tăng cường lưu thông máu, thông thoáng đường hô hấp. Nhưng xông hơi nhiều quá làm cơ thể mất nhiều nước, mất chất điện giải (theo đường mồ hôi), khô da,... Nói chung cái gì quá cũng ko tốt, và nên tự theo dõi, cảm nhận bản thân để điều chỉnh.

Ngoài lề, xưa Dương Quý phi rất mê tắm suối nước nóng, tắm Hoa Thanh trì đến lả cả người đi. Có lẽ bí cuyết để ĐMH mê như điếu đổ là ở đó chăng

Phét...

Cuan điểm của em là cứ ăn uống đầy đủ là khoẻ mạnh