[Funland] Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ

[NNS]

nghe như film Pirates Caribbean ý nhể

 

[danhbongmatduong]

Hormon hết thì hoa hậu cũng chịu nhá

Thì cụ nói "đổi gió xem sao" nên e mới hỏi

 

[Kyson1]

Muốn cải thiện sẽ, cụ chủ nên:
- thay chậu.
- tập gym chú trọng chân.
- yoga méo ăn thua đâu, e tập 5 năm rồi.

 

[Ớt xanh]

Suối nguồn tươi trẻ tập không hay, cứ 3L mà tập cụ ơi

3L nhiều khi cũng không giúp được, có thêm 2 Lờ - long lanh nữa

đúng tình cảnh của em rồi

 

[Ớt xanh]

Suối nguồn tươi trẻ chính là cái hormon nam của cụ ấy. Sáng mai cụ gọi bên Medlatec đến Xn đi. Nếu giảm thì cụ dùng các biện pháp để kích nó lên.
Nếu vẫn Ok thì phải xem lại tâm lý, skill... Hoặc đổi gió xem sao

xn những chỉ số nào bác???
Gió thì em cũng hay đổi suốt rồi

 

[Ớt xanh]

Chị cùng cơ quan em cũng U50 chơi món này, thêm cả ăn uống nữa thì phải, thấy chịch khỏe hẳn ra

nghe mà ham quá

 

[Ớt xanh]

Hormon hết thì hoa hậu cũng chịu nhá

chắc đây là trường hợp của em

 

[Ớt xanh]

Cụ có chứng cứ gì nói cho cụ chủ biết. Chứ nhỡ mục đích là QHTD lại tàu hỏa nhập ma thì bỏ mẹ.

chắc lão Lê đùa em thôi

 

[Hự.]

xn những chỉ số nào bác???
Gió thì em cũng hay đổi suốt rồi

Cụ vào bàn chỉ dẫn gặp em y tá trẻ nói anh muốn xét nghiệm các chỉ số sinh lý nam là em ý lên menu cho cụ. Một lần tiện có việc phải ở Tâm Anh cả ngày, em cũng táy máy test phát. May quá, chỉ số vẫn hừng hực.

 

[Tony_Le]

Em thì thấy tập Yoga chỉ hợp với phụ nữ, đàn ông tập món này trông nó cứ ai ái.

 

[Diep1979]

Cháu yếu từ qua 40 rồi, bảo mụ gấu cho đi tập tành nâng cao đề kháng mà mụ bảo: "Gớm, tôi không chê thì thôi. Con nào nó chê ông yếu à?"

 

[Lão Còi]

chắc lão Lê đùa em thôi

Đùa ác thế. Làm thế cụ lại xỉu đếch ngóc lên được

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Cụ điều chỉnh ăn ngủ, kết hợp tập đi bộ thể thao/ chạy bộ nếu chân khớp còn ngon; hoặc đạp xe.
Em tập lung tung: tạ nhẹ, nhảy dây, đạp xe trong nhà; đi bộ nhanh mỗi ngày khoảng từ 4km trong khung 5.00 đến 6.00, đi ngủ 22 giờ 30. Giờ plank 3 phút sau đó hít đất 20-30 lần, đứng thẳng ngồi xổm bằng 1 chân 5-7 lần; chéo chân ngồi xếp bằng không cần chống tay đứng dậy khoảng 10 lần.
Chất lượng sức khoẻ tốt thì những thứ khác không xuống cụ ạ !

 

[WED88l1210]

Suối nguồn tươi trẻ tập không hay, cứ 3L mà tập cụ ơi

3l là cái gì hả cụ - em ko biét hỏi thật

 

[X.RED]

Cụ có chứng cứ gì nói cho cụ chủ biết. Chứ nhỡ mục đích là QHTD lại tàu hỏa nhập ma thì bỏ mẹ.

Chào các cụ cùng các mợ.
Chả là dạo gần đây em thấy sức khỏe có phần đi xuống, đặc biệt là khoản sinh hoạt vợ chồng.
Em là nam, năm nay tròn 50 tuổi.
Được ông bạn khuyến khích tập Yoga Suối Nguồn Tươi Trẻ nói có tác dụng cải thiện chất lượng cuộc sống.
Em xin ý kiến các cụ mợ đã từng tập hoặc có người nhà đã tập giúp em với ạ.
Em xin Ban Điều Hành cho thớt này ở Quán cho đông người qua lại.
Em xin chân thành cám ơn.

Em trước đi máy bay và ngồi ô tô nhiều, bị đau sống lưng. Em tập khoảng 3 tháng thì hết, đến nay chưa 1 lần tái lại (chắc lúc đó em mới bị nhẹ).
Công nhận môn này dễ tập, hiệu quả tốt. Phù hợp với người ít thời gian, không có thể lực để tập các môn khác như xe đạp, chạy, bơi...
Nhưng nó chả có tác dụng gì với khoản xxx cả. Chỉ là cụ nào đau lưng sẵn thì khó xxx, tập nó hết đau thì xxx trở lại bình thường. Chứ nó không làm cho mình tốt lên ở khoản đó.

Tập bộ môn này hay. Dẻo dai. Bền bỉ.
Chống chỉ định đó là: Không quan hệ tình dục.

Nếu cụ tập bài cuối mới chống chỉ định, còn tập 6 bài đầu thì vẫn bình thường, không sao hết.

Đỉnh cao của môn này là thành Thái giám

Đỉnh cao lên đến bài cuối thì thôi, phí đời

 

[Dr Thanh Bùi]

xn những chỉ số nào bác???
Gió thì em cũng hay đổi suốt rồi

Testosterone vs dhea , hết tầm 5 lít cụ ạ. Mỗi năm nên xn một lần. Sau tuổi 30, mỗi năm bọn này giảm 1-2%, nguyên nhân chính của mọi sự thoái hóa ....
Chúc cụ sớm tìm lại được phong độ và cảm xúc. Nhớ mời e chầu bia TDH

 

[Dr Thanh Bùi]

Em thì thấy tập Yoga chỉ hợp với phụ nữ, đàn ông tập món này trông nó cứ ai ái.

Với nam giới thì Yoga nên tập kèm với Cardio. Mình Yoga thì chỉ làm mình dẻo thôi chứ chưa chắc đã dai... Mà cái đàn ông chúng ta cần là dai mà

 

[NiceMoon1]

Nếu cụ tập bài cuối mới chống chỉ định, còn tập 6 bài đầu thì vẫn bình thường, không sao hết.

Đỉnh cao lên đến bài cuối thì thôi, phí đời

Ủa, tưởng cái này chỉ có 5 bài thôi cụ, sao lại nhiều bài thế à?

Thức 1: Xoay vòng
Thức 2: Nâng đầu và chân lên cao
Thức 3: Thư giãn cổ và lưng
Thức 4: Tư thế cái bàn
Thức 5: Chữ V ngược
Ngày xưa đi cùng mấy cô U60 thấy cô chia sẻ tập cái này tốt lắm, mà em tập vài bữa bị dọa mở luân xa gì đó, em sợ mình tập nhanh lên level thì nguy hiểm nên tôi ko tập . Giờ thì có nhiều môn tập khác đơn giản hơn rồi nên chưa tập lại.

 

[X.RED]

Em thì thấy tập Yoga chỉ hợp với phụ nữ, đàn ông tập món này trông nó cứ ai ái.

Cụ mới đang nói ngược.
Món Yoga nó đích thị là của liền ông. Xứ sở xuất phát của nó và cũng là đỉnh cao của nó là Ấn Độ thì tuyền liền ông tập.
Khác nhau ở chỗ phía ta tuyền chị em tập nên cụ mới thấy nó ái ái.

 

[X.RED]

Ủa, tưởng cái này chỉ có 5 bài thôi cụ, sao lại nhiều bài thế à?

Thức 1: Xoay vòng
Thức 2: Nâng đầu và chân lên cao
Thức 3: Thư giãn cổ và lưng
Thức 4: Tư thế cái bàn
Thức 5: Chữ V ngược
Ngày xưa đi cùng mấy cô U60 thấy cô chia sẻ tập cái này tốt lắm, mà em tập vài bữa bị dọa mở luân xa gì đó, em sợ mình tập nhanh lên level thì nguy hiểm nên tôi ko tập . Giờ thì có nhiều môn tập khác đơn giản hơn rồi nên chưa tập lại.

Em nhầm, 5 bài đầu tập bình thường. Không có mở luân xa gì đâu, nhưng mỗi tư thế chỉ được tập đến tối đa 21 lần thôi. Không được tăng nữa.
Bài thứ 6 là bài cuối cùng, ít phổ biến. Tập bài số 6 là phải diệt dục.