[Funland] Thiền - Đơn giản để cuộc sống thay đổi mỗi ngày

Hoàng_Phú Thọ · 12:55 17/08/2025

Em vài lần ngồi phòng được một thầy Ấn Độ dẫn thiền, thế mà em cứ nghĩ lung tung về mấy bạn gái ngày xửa xưa, chả nhập được gì

hoangha.nguyen · 13:05 17/08/2025

Mình chưa thử cái môn thiền này nên không biết nó sẽ như thế nào khi ngồi thiền. Cụ thể là khi ngồi như vậy thì đầu óc sẽ nghĩ gì?
Chắc mấy bác trên OF này mà ngồi thiền thì đầu óc sẽ liên tục nghĩ: chiều nay sẽ nhậu ở quán nào ? Nhậu rồi đi tăng tiếp theo ở đâu? Hôm nay sẽ chọn cái tay vịn gầy hay béo?

Đùi nó ngắn hay dài?

victory_1980 · 13:32 17/08/2025

Em mấy lần cũng thử, mà cứ nhắm mắt lại là đầu óc ko tập trung đc, nên cứ rảnh là xem tiktok giải trí.

Dr Thanh Bùi · 13:35 17/08/2025

Thiền có làm giảm ham muốn xxx được không cụ chủ?

PHUONG. · 13:37 17/08/2025

lạc lối nói:
Thực ra là có hẳn một phái Thiền gọi là Thiền Hâm Dở như cụ mô tả , hành giả sẽ luyện tập để đi tiếp xúc với cõi này cõi kia , chứng được thực tại , điểm quan trọng là mục đích sau cùng họ dùng cái thấy biết đấy để làm gì , nếu không xác định được rõ thì kết quả đúng như tên gọi của phương pháp.
Ỏ bình diện chung thì Thiền giai đoạn sơ khởi đảm bảo các cụ phê lòi kèn , sướng hơn làm tình .
Còm cụ dưới rất chuẩn , không thừa không thiếu từng câu chữ vs sát thực tế

Cái loại thiền âm thanh là em thắc mắc. Nó là âm thanh gì. Chứ nó cứ phạch phạch ...ú..ú..ô mai ka thì bố ai mà thiền đc cụ nhỉ

Dr Thanh Bùi · 13:37 17/08/2025

belo nói:
Em nghĩ là ngọ nguậy là chuẩn đấy cụ. Em thấy ngồi Thiền, khá giống phương pháp bọn Tây dùng để phục hồi chức năng cơ bắp với bệnh nhân, và VĐV.
Hiện tượng, đả thông kinh mạch, ở thực tế em thấy kiểu ngồi sao cho tê dại chân , rồi co duỗi, ngọ nguậy để máu lại lưu thông trở lại.
Thiền mà không tê chi là không có tác dụng.

Tê chi thường do giảm tưới máu tới mô, cẩn thận không lại dính quả huyết khối cụ ạ

HL_Long202 · 14:24 17/08/2025

Quả thật bộ môn thiền này chỉ giành cho những người có ý chí kiên định chứ bình thường 99,99% là ko theo được

onlinefisher · 14:29 17/08/2025

. Cháu hóng

Tiểungưnhi88 · 14:46 17/08/2025

Dr Thanh Bùi nói:
Thiền có làm giảm ham muốn xxx được không cụ chủ?

Thay dấu sắc là giảm được ạ.

tomza · 14:56 17/08/2025

Nghe các cụ kể chuyện thiền, em ngộ ra có nhiều loại thiền phết, thật là "thiên hạ nhân, thiên hại tài" khà khà. Em kể bổ sung thêm vài loại thiền có ở vài nước Bắc Âu, là họ thiền chung từng cặp nam với nữ, họ ngồi với nhau ngoài trời, chân xếp bằng, mắt dắm và nắm tay nhau, cứ thế ngồi, lợi hại ra sao thì em không rõ. Còn 1 loại khác nữa, thiền trong nhà, loại này em thấy hay quảng cáo trên các forum, đại khái là "anh/chị hãy đến nhà tôi, cùng nhau tắm rửa sạch sẽ, cùng thắp nến, cởi bỏ hết quần áo rồi thiền cùng nhau, thiền chậm rãi và thư giãn, lấy lại năng lượng ..." loại này, họ gọi là thiền tantra.

belo · 15:14 17/08/2025

Dr Thanh Bùi nói:
Tê chi thường do giảm tưới máu tới mô, cẩn thận không lại dính quả huyết khối cụ ạ

Mấy phút thôi cụ. Cụ xem BFR hay kaatsu xem có ổn không hộ em.

tomza · 15:16 17/08/2025

Em kể tiếp chuyện thiền Tantra, người dẫn thiền - họ tự gọi vậy- họ thường cho biết trước họ bao nhiêu tuổi, màu mắt, màu da, cân nặng, giới tính...họ chỉ nhận kèo và lên kế hoạch trước với khách cả tuần, phải trả phí dẫn thiền rất cụ thể, khà khà, em thấy có người đưa phí khá cao và giải thích, đại khái phí cao chỉ để loại bớt khách, đảm bảo chất lượng cho từng buổi 1 thiền...khà khà

hd-vt · 15:17 17/08/2025

Dr Thanh Bùi nói:
Tê chi thường do giảm tưới máu tới mô, cẩn thận không lại dính quả huyết khối cụ ạ

Em biết cụ là bs và em tin tưởng tây y.
Bạn em ngồi thiền được 2 tiếng, yoga cũng dẻo phết, tuy nhiên vẫn hay đi matxa trị liệu yh.ctr vì đau xương khớp hehe, có nói về chuyện tê chân. Tức là lúc ấy cơ thể đang thải độc ở chân và loanh quanh đâu đó. Em thì chả ngồi được 5 phút nên không dám cãi hiccc.

langriser · 15:28 17/08/2025

XPQ nói:
Em chuyên môn hoạn lợn, sau ế quá sẵn dao kéo thì làm thêm môn cắt tiền duyên thôi. Còn môn thút lút luân xa em không thạo.

Bác cho em cắt tiền duyên với, em đang quan tâm vụ này, cảm ơn bác.

sondong · 15:33 17/08/2025

Shingaku nói:
Ôi em dạo này bị mất tập trung, mất cân bằng và đang tìm hiểu về Thiền để tâm tĩnh hơn.
Nhưng cơ địa em + di truyền em tiền đình, trời đổi gió nóng sang lạnh là biết ngay, âm u.

Vậy cụ có kiến thức chỉ giáo em nên hay ko nên ạ? Chứ em mới chị tập tẹ đọc sách chứ chưa thực hành.

Đi bộ đeo tai nghe theo sở thích music của bản thân . Đừng nghe đám nào liên quan đến thiền hành , thân tâm , cội nguồn , năng lượng , vux trụ là đám tào lao đa cấp hết .

matizac · 15:44 17/08/2025

Nam Lương nói:
Cụ ở khu nào vậy ạ? Thiền chung với nhau thì tốt quá. Cụ có theo Vipassana k ạ?

Em ở vùng thủ đô, em không theo Vipassana nhưng mọi con sông đều đổ ra biển. Nếu có dịp thiền nhóm sẽ khá thú vị, có thể online cũng được, tất nhiên là không bằng offline.

114hangbong · 15:48 17/08/2025

nghichnham nói:
Trong thiền, hơi thở chỉ là một đối tượng (object of meditation) — chứ không phải là duy nhất. Cụ hoàn toàn có thể tập trung vào nhiều đối tượng khác, miễn là nó giúp tâm có điểm bám, bớt tán loạn, rồi dần trở nên tĩnh lặng.

Cụ có thể thử các loại đối tượng thiền thường dùng ngoài hơi thở

Thiền hành (Walking meditation): tập trung vào từng bước chân – cảm nhận bàn chân chạm đất, nhấc lên, đặt xuống.

Thiền đếm (Counting meditation): đếm số (1 đến 10, rồi quay lại 1), giúp gom tâm.

Thiền âm thanh: lắng nghe tiếng chuông, tiếng mưa, hoặc tiếng động xung quanh mà không phán xét.

Thiền quán thân (Body scan): chú ý đến từng phần cơ thể, từ đầu đến chân.

Thiền quán tâm: quan sát cảm xúc, suy nghĩ đến rồi đi, không dính mắc.

Thiền với hành động nhỏ: có thể gõ tay, cầm hạt chuỗi, hoặc nhìn ngọn nến.

Hình như thiếu món Thiền năng lượng cụ ạ. Khởi động các trung tâm năng lượng đưa khí đi đến các vùng trong cơ thể chữa lành những tổn thương.

matizac · 15:58 17/08/2025

Thế giới có vài tỷ người, không ai giống ai hoàn toàn, mỗi người có đặc điểm riêng và đều đáng quý nên sự so sánh hay tổng kết không có nhiều ý nghĩa.
Việc so sánh giữa các phương pháp cũng không thật chính xác khi cách thức thực hiện khác nhau.
Thiền nói chung đã được WHO công nhận có tác dụng

World Meditation Day

Anxious about how to celebrate World Meditation Day? Keep calm. We’ve got you covered with all the information, tips, and tricks you need.

nationaltoday-com.translate.goog

Ngày này hàng năm là ngày đông chí.
Khá thú vị khi 10 năm trước WHO cũng công nhận ngày Yoga vào ngày hạ chí.

matizac · 16:09 17/08/2025

Để có một sức khỏe toàn diện thì rất cần thiết thực hiện các bài tập về thể chất (thể dục, thể thao), về sự dẻo dai như Yoga (có vai trò như cầu nối giữa thể chất và tinh thần) và tinh thần là Thiền. Đó là sự kết hợp cần thiết để có một bản thể khỏe mạnh, đáp ứng cho một cuộc sống hạnh phúc.
Nếu ai đó đang có một cuộc sống bình an, hạnh phúc, tận hưởng đầy đủ vẻ đẹp của từng phút giây cuộc sống thì rõ ràng là không cần làm gì thêm.
Nếu ai đó vẫn còn trăn trở, tìm kiếm thì nên tìm hiểu.

matizac · Chủ nhật lúc 16:44

Em xin giới thiệu thêm về Thiền.

Một sự hỗ trợ rất tốt khi thiền là âm nhạc. Các cụ có thể ngồi thiền trên nền âm nhạc Classic Instrument, nó sẽ tạo nền và hỗ trợ khá tốt. Tốt hơn nữa nếu có thể ngồi thiền giữa thiên nhiên.

Ban đầu khi mới bắt đầu sẽ gặp phải vấn đề mỏi lưng, tê chân do chưa quen. Lúc đó có thể duỗi chân một chút cho đỡ mỏi, tựa lưng vào ghế nhưng lưu ý mắt luôn nhắm.

Rất phổ biến là khi ngồi thiền các suy nghĩ sẽ ập đến. Đừng cố gắng chống lại, thả lỏng và nhận biết đó là suy nghĩ, tạm dừng lại và quay trở lại nhận biết hơi thở.

[Funland] Thiền - Đơn giản để cuộc sống thay đổi mỗi ngày

Xe container

Xe tải

Xe container

Xe lăn

Xe buýt

Xe lăn

Xe hơi

Xe điện

Xe điện

Xe buýt

Xe điện

Xe buýt

Xe lăn

Xe tăng

Xe điện

Xe điện

Xe cút kít

Xe điện

Xe điện

Xe điện

Thông tin thớt