Kết quả tìm kiếm

Cụ sửa #1 của em đấy ah :((

em xác định cố gắng để luyện tập lấy đà thôi, còn giờ mà chạy e sợ e đứt, đang để đầu gối khỏi hẳn đã :D

#1 là e dùng để cập nhật, mod nào sửa của em đấy ạ :(

chị gửi e thông tin đi nhé :)

Hiện tại nick a e ko inbox được, giống nick chị Yến. A xem giúp em ở #1 em up hiện tại có những người ý đăng kí. Đăng thì theo cự li của mình chạy. Nếu a đăng kí nhóm cho vui thì a điền thông tin btc yêu cầu như dưới rồi em điền vào fom đăng kí nhóm gửi BTC thôi :) - Đăng ký cự li: - Họ, tên: -...

Ôi c siêu thế :(( e cơ thể béo nặng nề, bản thân kể cả lúc chưa đau chân chạy được 10p thở bằng tai. Đi bộ thì vô tư hơn :(

Từ hôm gặp anh đến giờ e gầy được đâu 3-4kg :)) mà vẫn muỗ đốt inox :((

Số đời e lại nhọ, e bị xe đâm nên chan tươi chân héo nửa năm nay, giờ mới gần khỏi :)

Em giờ ko giảm được siêu tốc, giảm siêu tốc là đau đầu quay luôn 1 chỗ. Nhưng mà cũng chưa biết làm thế nào giảm cho nhanh :(( 15kg mọi người giảm thật là giỏi. 2-3 tháng là xong :((

do e, lúc lên ít kg giảm luôn đỡ vất vả. Giờ bị béo quá nên mới khó :((

Cụ anh đăng kí thì gửi e thông tin nhé, e gửi cho BTC :)

E giờ mà chạy chắc cái gối vứt đi luôn. Nên thôi luyện từ từ :((

Đôi này nhẹ, tiện hơn cả buộc dây. Sỏ vào phát là xong chị ạ :D Tham gia marathon là thấy tự nhiên có thêm đồ mới là e thấy được rồi. :)) Từ hôm xác định đi, chịu khó đi lại nhiều. Xong rồi còn chịu khó băng chân mặc dù ngứa lắm. Chân đi đã thẳng và bớt tập tễnh hẳn. :)

Bác vào thớt của BTC đọc giúp em nhé :) https://www.otofun.net/threads/otofun-marathon-chay-vi-an-toan-giao-thong.1506274/page-6#post-47984574

nhóm em các Mợ độc thân thì lớn tuổi già rồi, các mợ trẻ xinh thì đều đi cùng chồng cả rồi.

em ko bị mỡ máu, bi tiền đình dạng thể nhẹ :((. emcungx đang cố gắng :((

em nói Cụ có ko vừa lòng thì mong Cụ thông cảm. Bọn em thấy diễn đàn có nhóm chạy,lập nhóm cũng chả phải quan trọng vì được giảm giá 10% do ban tổ chức giảm, vì nó chả đáng gì. Quan trọng như bản thân em là người tương đối lười, nhân có sự kiện thì lấy tinh thần để thể thao tập luyện tăng cường...

Thật ra do em béo quá. Càng bị béo thì thời gian đầu giảm kg càng khó khăn ý :(( lúc thì chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, e thỉnh thoảng còn tiền đình. :((

A chạy ko :)) chạy thì đăng kí tham gia luôn. Hôm ý đúng sn of tham gia chạy xong về TK rồi ra sinh nhật vừa đẹp đấy :))

Thôi thì cố gắng, ko chạy được thì mua đôi đi bộ lấy cái mà chụp ảnh check in :))