Kết quả tìm kiếm

  1. Fiat_ELX

    Để đạp xe nhanh hơn và xa hơn ...

    Chưa đủ công lực cụ ạ :))
  2. Fiat_ELX

    Để đạp xe nhanh hơn và xa hơn ...

    Cái đó chơi được, còn em thì qua giai đoạn Cadence + Heartrate rồi, gì chỉ còn độp thôi :))
  3. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Nhỏ bụng là đơn giản nhất đối với xe đạp, cụ ước cái gì to hơn tý đê, ví dụ bụng 6 múi như cụ Jim74 :)) vậy vấn đề nhỏ bụng đã giải quyết xong, chỉ là thời gian bắt đầu từ lúc mua và độp xe.
  4. Fiat_ELX

    Hồ Tây buổi sáng các ngày trong tuần, cập nhật tình hình ...

    Euro vòng loại xem chán, vừa xong giải trong nước + C1 nên các cầu thủ như đeo chì vào chân chạy trên sân, thể lực không tốt, đội hình chiến thuật không ấn tượng ... loại trực tiếp xem mới có tý kịch tính. Đội Đức thì có đến 8 ông Bayer, TBN thì toàn là Barca. Còn xem thì vẫn độp tốt, chung kết...
  5. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Có vấn đề gì đâu cụ vì côn ty cụ ấy có trang bị cả phòng tắm hơi mà, rest room như 5* hotel, tắm ở công ty sướng hơn ở nhà :))
  6. Fiat_ELX

    Nam Hồng - MelinhPlaza - T1 thứ 4 hàng tuần, 5:30 xuất phát Ciputra

    Chuẩn, cùng 1 người chạy thì bánh 700 + fork rigid sẽ nhẹ hơn bánh 20, fork nhún, chưa kể Handlebars kiểu Drop sẽ có lợi hơn kiểu Flat. Tuy nhiên nên chạy đến giới hạn của MTB ròi chuyển sang road thì đỡ lãng phí, vì chuyển sớm sẽ thất vọng, thấy là road mà chạy thua MTB, thực ra thì không phải...
  7. Fiat_ELX

    Century, rèn luyện thể lực, sức bền của xe đạp

    Century suông bây giờ nhạt rồi, phải thêm tý đèo dốc mới đủ độ mặn, kiểu như leo 3 Đảo, 3 Vì cả đi - về đều = xe đạp mới đủ phê.
  8. Fiat_ELX

    Nhờ các cụ tư vấn cho em muốn mua xế độp

    Chúc mừng cụ, mà cụ làm chiếc mới tinh hay 2nd của XCH :))
  9. Fiat_ELX

    Nam Hồng - MelinhPlaza - T1 thứ 4 hàng tuần, 5:30 xuất phát Ciputra

    Yên tâm đê, lốp mới không ân hận đâu, ngon đầy, ri vui ngon hơn của tớ mới sợ chứ, chẳng qua tớ chơi Schwable cho khỏi đụng hàng và thêm trải nghiệm thôi. Thế là em vượt qua cụ lúc về à? vì em và Trắm đen về đến cầu TL là 6h40 Dân IT còn hỏi, chạy ứng dụng VP thì Pentium vẫn OK, nhưng sang...
  10. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Giờ cụ mới nhẩy xuống sông là may mắn lắm rồi, học phí rất ít, dưới 20 củ thì chỉ nhõn con XTC790, cấu hình gần ngang với XCT chuồng gà gần trăm củ nhà Khọm :))
  11. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Các chuyên gia khác nữa đâu cả rồi ạ: Cachoi, Vunhat, Hachi, Unik, Benq, Khọm, Chamhoc ...
  12. Fiat_ELX

    Em cũng muốn độp xe nhờ các cụ ủn hộ

    Cái giai đoạn mà cụ đề cập nó tùy theo từng người, dài thì là vài năm, các cụ OF nhà mình cơ bản mới khoảng 1 năm, nhanh nhất em thấy có cụ Trắm đen, mới có 6 tháng là lên kịch level luôn, cả người và xe, nên cụ 2 S cũng không quá lo lắng lắm, nhanh thì kể cả bây giờ cụ bắt đầu thì vẫn vượt khối...
  13. Fiat_ELX

    Nam Hồng - MelinhPlaza - T1 thứ 4 hàng tuần, 5:30 xuất phát Ciputra

    Kinh quá, kinh quá,về đến nhà mới hoàn hồn. Tối hôm qua đã biết thân phận, bơm lốp tối đa luôn, sáng đi ra chỗ hẹn xe cứ nẩy tưng tưng, thế mà trên cầu đã toàn > 30, xuống dốc thì >40, gần cầu vượt khu CN TL may có cái ato tải mà em mới đuổi kip được cụ Trắm, từ đó là chỉ có cắm cúi đạp, đến gần...
  14. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Thương nó tý đê, hôm nọ ngồi trước 1 đống đồ lạch cạch group X9, giàn đầu Ness, vành 319, khung Trek 8500, khóc hu hu, Bụt mới hiện lên hỏi Sao con Khóc? sau khi biết nguyên nhân đống đồ lạch cạch nên không thể lắp ngon lành vào khung, Bụt cười lớn mà bảo rằng, Bể khổ mênh mông, quay đầu là bờ...
  15. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Bụt hiện lên rồi à :)) cố giảm xuống 63kg cho chẵn 1 chục đê, 2 con số mới ấn tượng.
  16. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    XCH trình bầy rõ hơn xem cái nào, giảm cân được bao nhiêu? còn về học phí thì a biết chú chỉ có dưới 1 người mà trên nhiều người :))
  17. Fiat_ELX

    Xe đạp, Mất và Được :-)

    Cân nặng thì không thể giảm mãi được, chỉ 1 mức độ nhất định rồi sẽ dừng lại, có thể chuyển sang tăng cường phần cơ đùi, cơ bụng to lên ... em giữ 59kg là mãn nguyện rồi. Đấy là bề nổi của tẳng băng, bề chìm là phần mỡ trong Gan, trong Máu, trong Ruột Tim ... nói chung là mỡ trong nội tạng...
  18. Fiat_ELX

    Mới ngã xuống hố vôi sáng nay :))

    Đi bộ vẫn đảm bảo gầy người mà chỉ tốn tiền mua đôi giày.
  19. Fiat_ELX

    Rồng Lộn - 62km đường thẳng, thỉnh thoảng mới chạy

    Lốp giờ này toàn dùng tay không tháo lắp thôi.
  20. Fiat_ELX

    Rồng Lộn - 62km đường thẳng, thỉnh thoảng mới chạy

    Em thấy là bơm cho ato, nên dùng điện chỗ châm thuốc, liệu có dùng ở nhà được không?
Top