Kết quả tìm kiếm

Là do em không chú trọng chạy HM, chỉ chạy cho vui thôi, vừa khít để có PR lên bảng vàng Best Marathon (chứ FM em chạy sub 3:20 rồi). Còn chuyện năng lực chạy với mục tiêu thì đương nhiên năng lực mình phải cao hơn mục tiêu một chút mới yên tâm vì hiếm khi ngày chạy thật có điều kiện tốt nhất...

Cảm ơn cụ. Nếu giải chính thức thì em cũng chỉ loanh quanh như trên thôi, còn tập thì cỡ 1:34 Em đang lên kế hoạch giải tết run năm tới sẽ chạy hết sức xem được bao nhiêu. Cụ ước làm gì mấy cái đó, vì cơ địa cũng như thời gian mỗi người mỗi khác. Cứ vui khoẻ là được. Thành thật mà nói em chỉ...

Nay em cũng chạy Tây Hồ HM. Đứng chờ xuất phát đã ướt như chuột rồi. Chạy thì như đi xông hơi. Tàu 1:45 từ gần 100 mống rụng dần còn lại chưa đến 10. Km 17 em mới dám tăng tốc từ từ, dư được hơn 1 phút so với sub 1:45 Nói chung hôm nay ai mà ko chủ động giảm pace từ đầu là gãy. Đếv VĐV như...

Mai có giải Tây Hồ Half Marathon có cụ nào chạy không ạ?

Cụ chuẩn ạ. Ngân hàng cho vay phải kiểm soát mục đích sử dụng của khách hàng: https://thuvienphapluat.vn/phap-luat/cac-khoan-cap-tin-dung-nao-phai-cung-cap-thong-tin-ve-muc-dich-su-dung-von-hop-phap-kha-nang-tai-ch-688548-168216.html nếu không kiểm soát để xảy ra thất thoát thiệt hại của ngân...

Các cụ chóng quên phết nhờ. Cứ như lần đầu được nghe chỉ đạo giảm lãi suất ấy: 2011: https://thanhnien.vn/thu-tuong-nguyen-tan-dung-nhanh-chong-giam-lai-suat-cho-vay-185100937.htm 2012: https://tuoitre.vn/thu-tuong-yeu-cau-giam-lai-suat-481011.htm 2013...

Úi cụ oánh giá em cao thế, xếp em ngang với sư tử hổ báo làm em phấn khích rồi sướng âm ỉ cả tối. Em chỉ ăn rồi chạy bộ lên mạng bốc phét thôi, tay trái hỏi ChatGPT tay phải copy/paste chứ biết gì đâu mà cụ lại nghĩ em đủ tuổi sánh ngang với toàn thú dữ thế kia he he. Chắc các chã ngồi nhìn...

Như vậy là dấu hiệu tốt, cụ đang hồi phục. Kinh nghiệm của em là cụ cứ từ từ đừng vội, ưu tiên chạy chậm cho cơ và dây chằng phục hồi từ từ quen dần với tải nặng. Lúc nào ngồi rảnh ko có việc gì thì tranh thủ massage nhẹ những khu vực lâu nay bị chấn thương để tăng lưu thông máu. Em vẫn duy trì...

Cụ chắc cơ địa huyết áp thấp giống em. Trời nóng giãn mạch huyết áp tụt sâu.

Cái này có 1 thuật ngữ gọi là supercompensation. Đại loại sau một thời gian dưỡng thương hoặc ốm, cụ hồi phục thì lại thấy ngon hơn lúc trước khi bị chấn thương/bị ốm. Có 2 lý do: - Trước khi chấn thương/ốm, mình tập liên tục nên cơ thể bị mỏi/mệt tích luỹ, ko lộ ra sự tiến bộ - Sau khi nghỉ...

https://vnexpress.net/bo-xay-dung-thi-truong-bat-dong-san-se-tiep-tuc-sang-loc-manh-5060553.html

Hồi xưa em cứ tưởng WB có hệ thống theo dõi số liệu độc lập nên số của nó sẽ ngon hơn, chuẩn hơn. Sau em có một số việc dính đến họ mới biết toàn đi xin số của các bộ ngành nhà mình. Chỉ là họ dùng phương pháp tính không đồng nhất với ta. Của đáng tội, mấy cái lặt vặt thì vẫn bỏ tiền ra đi khảo...

Ngân hàng thương mại chịu khó cắt bớt lãi đi thì cố được 0,5 hay 1% ngay, nhưng vấn đề chỉ là chuyển tiền từ túi ngân hàng sang túi người đi vay chứ chưa có gì thay đổi. Sức ép tăng lãi suất còn nguyên, và thậm chí sẽ gia tăng khi ls tiền gửi giảm.

Chính xác là thế. Vấn đề nằm ở lạm phát, tỷ giá và dự trữ ngoại hối chứ không phải chuyện huy động không đủ. Nếu cần bơm tiền thì NHNN chả cần phải làm bất cứ việc gì to tát phức tạp, chỉ cần 1 cái công văn điều chỉnh giảm tỷ lệ dự trữ bắt buộc là đủ nguồn tiền gửi ngay.

Cụ TT mới xuất thân từ thống đốc đi lên nên hiểu hơn ai hết chúng ta có thể làm được gì và nên làm gì. Còn ngay cả cụ cũ là người phát biểu đoạn trên vẫn dùng từ rất cẩn trọng: không đưa mốc thời gian, không nêu mức lãi suất nào phải đạt được, và quan trọng hơn cả, chuyện lãi suất cho vay "phù...

Cả hai câu chuyện trên đều có điểm giống nhau: sales BĐS muốn lái câu chuyện bất lợi sang vấn đề ngắn hạn, không điển hình. Ở vĩ mô thì nói ls tăng do nhu cầu vốn tăng đột biến, tạm thời, hay do Iran, chứ không phải do những nguyên nhân sâu xa, lâu dài, dai dẳng khó giải quyết. Câu chuyện giảm...

Nghệ thuật "phía trước có rừng mơ" của Tào Tháo. Đến tháng 12 nếu LS chưa giảm thì chỉ cần lý giải là cuối năm nhu cầu tiền mặt lớn để trả lương, nộp thuế... nên ls chưa giảm được ngay nhưng qua tết âm theo chu kỳ dòng vốn sẽ dồi dào. Sau tết thì ta quay lại bài năm nay, Q2 sẽ ổn. Chỉ cần luôn...

Hôm trước em nhìn thấy loáng thoáng đâu như tín dụng tăng được 2,18% (con số được phép là 25% của 15%, tức là 3,75%) trong khi tiền gửi tăng được 0,4%. Còn ko tăng nổi mức cho phép vì ko đủ nguồn. Giờ nhiều số quá chả nhớ nổi nữa.

Cho nên ngay cả khi đã cân được huy động và cho vay cũng không dễ gì giảm lãi suất ngay chừng nào lạm phát vẫn cao, tỷ giá vẫn nhấp nhổm tăng, dự trữ ngoại hối mỏng như lợi nhuận 302 doanh nghiệp vừa có tên trong danh sách kiểm tra của cục thuế...

Mấy hôm nay bùng nổ mạng xã hội những câu chuyện về TT thời còn nhỏ, ở khu tập thể, học chơi ăn ngủ nghịch phá ra sao, chắc cũng bão hoà rồi, cụ cứ thư thư để lúc khác kể sau hé hé Cứ đà này vài chục năm nữa tân TT còn được bà con post tặng các clip từ nhỏ đến lớn ấy chứ.