[Funland] Đàn ông tập Yoga???

[Danhia]

Chả là em ngoài 35t rồi, sức khỏe thấy ko được như trước, báo đài TV nó nói em là suy giảm Testosterone.
Nay nghiên cứu món Yoga thấy bảo tăng cường sinh lý nên cũng muốn hỏi các cụ đang tập ở đâu? Chỗ nào nhiều cụ để tập cùng chứ em thấy toàn lớp cho các mợ đi tập. Mụ nhà em nó lại dị nghị.

Các cụ chả góp ý xây dựng gì cả, em tập được hơn 1 năm rồi, có hôm tập xung quanh toàn các mợ, nóng cả mặt, nhưng em chỉ tập trung tập. Về lợi ich em thấy thế này
1. Tăng cường sức khoẻ, dẻo dai, đặc biệt là đỡ đau khớp, đau lưng, đỡ các bênh về hô hấp như ngạt mũi viêm họng.
2. Về khoản tăng cường khoản kia em nghĩ là có nhưng lo rõ ràng, có điều tạo cơ lưng, bụng và cơ hâu môn hehee.. tăng lên nên cũng tốt cho khoản ấy ạ,
Em khuyến khích cụ tập sớm em gần 40 mới tập và thích.

 

[tienaka]

Tầm như cụ nên tập thể lực. Tăng khả năng tuần hoàn máu. Trong các bài tập có chạy bộ là dễ nhất nhưng cần nghị lực lớn phết

 

[Trâu cày đường nhựa]

Em vào hóng các chuỵch sư môn phái hấp tinh đại pháp tư véo

triển bài thuốc dân tộc
HÀ THIÊN LỘN = Hà thủ ô + Thiên niên kiện + Tứng zịt lộn

 

[Trâu cày đường nhựa]

Lão rủ gấu đi tập cùng.

rủ gấu tập cùng lói làm léo dì, vô tác dụng

 

[Trâu cày đường nhựa]

Buổi sáng nó vẫn chào cờ, mà nhiều hôm đêm muốn nó ko hót mới chán cụ.

dối mẹ nó loạn dương dồi
kiếm máng hác khẩn trương

 

[PCNguyen]

Như mấy cụ ở trên nói đó,cụ rủ gấu tập cùng, vừa hâm nóng tình cảm vừa đỡ lo. Mà gấu không đi thì mặc kệ, cứ tập thôi. Yoga rất tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa tai biến, cụ sức khoẻ yếu thì ráng tập đều đặn, tập chăm tầm 1 năm là không muốn bỏ. Cụ tập một thời gian nhớ quay lại feedback cho các cụ ở đây nhé

 

[duy277]

Các cụ chả góp ý xây dựng gì cả, em tập được hơn 1 năm rồi, có hôm tập xung quanh toàn các mợ, nóng cả mặt, nhưng em chỉ tập trung tập. Về lợi ich em thấy thế này
1. Tăng cường sức khoẻ, dẻo dai, đặc biệt là đỡ đau khớp, đau lưng, đỡ các bênh về hô hấp như ngạt mũi viêm họng.
2. Về khoản tăng cường khoản kia em nghĩ là có nhưng lo rõ ràng, có điều tạo cơ lưng, bụng và cơ hâu môn hehee.. tăng lên nên cũng tốt cho khoản ấy ạ,
Em khuyến khích cụ tập sớm em gần 40 mới tập và thích.

Đây. Cái em cần là dư lày lày. Cụ đang tập đâu thế ạ?

 

[duy277]

Ông anh em tập Yoga hơn 10 năm nay, khoản kia tuyệt vời nhé. Ông anh em gần 45 rồi ạ, khoản kia tuyệt vời vì em đã nhờ test vì trước đây em không tin như 1 số cụ ở trên, nhưng cũng phải lưu ý có 1 số động tác tuyệt đối ko được tập và thực hành vì nó trực tiếp ảnh hưởng đến vấn đề kia. (khoản này em cũng đã nghiên cứu qua tư vấn bác sĩ em quen biết), em không tập nhé, vì em thích gym hơn và em không có vấn đề khoản kia như thớt

Vâng cụ, nên em mới hỏi bài tập cho Nam giới, chứ tập bừng cùng chị em khéo thành mẹ chị em.

 

[duy277]

dối mẹ nó loạn dương dồi
kiếm máng hác khẩn trương

Cái này ko được mới phải tập cụ ạ.

 

[minhhai985]

E đang khổ vì khỏe đây, ko biết tư vấn gì.

 

[Trâu cày đường nhựa]

Cái này ko được mới phải tập cụ ạ.

hế chỗ tập có động tác nào dư nài hông?

 

[duy277]

hế chỗ tập có động tác nào dư nài hông?

EM đã tập đâu, cũng hóng các cụ đã tập dồi.

 

[Nặc Gianh]

E cũng hóng phát.

 

[Fu.GEN]

Cụ cứ tập thể thao đều đặn, bơi lội, chạy bộ, ít nhậu là tự khắc nó lên thôi.

 

[duy277]

Cụ cứ tập thể thao đều đặn, bơi lội, chạy bộ, ít nhậu là tự khắc nó lên thôi.

Dạ em cũng mong thế ạ, bia rượu hút sách cái nào cũng hay, mà cái cần hay thì chán

 

[butchikim]

Lão rủ gấu đi tập cùng.

rủ gấu tập cùng lói làm léo dì, vô tác dụng

Như mấy cụ ở trên nói đó,cụ rủ gấu tập cùng, vừa hâm nóng tình cảm vừa đỡ lo. Mà gấu không đi thì mặc kệ, cứ tập thôi. Yoga rất tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa tai biến, cụ sức khoẻ yếu thì ráng tập đều đặn, tập chăm tầm 1 năm là không muốn bỏ. Cụ tập một thời gian nhớ quay lại feedback cho các cụ ở đây nhé

Thím Trâu bảo thế

 

[dotcms]

Chả là em ngoài 35t rồi, sức khỏe thấy ko được như trước, báo đài TV nó nói em là suy giảm Testosterone. Nay nghiên cứu món Yoga thấy bảo tăng cường sinh lý nên cũng muốn hỏi các cụ đang tập ở đâu? Chỗ nào nhiều cụ để tập cùng chứ em thấy toàn lớp cho các mợ đi tập. Mụ nhà em nó lại dị nghị.

tập món này được đấy cụ

 

[Fu.GEN]

Dạ em cũng mong thế ạ, bia rượu hút sách cái nào cũng hay, mà cái cần hay thì chán

Hehe đánh đổi thôi cụ ạ, đàn ông mình nhiều cái thích nên nó khổ.
Nhưng vụ kia cụ cứ nghe em: kiên trì tập luyện, đều đặn, lành mạnh và nghiêm túc thì 2 tuần là khác biệt

 

[duy277]

Em thấy bảo tập GYM nhiều Ba đê lắm, đền sờ nắn ngắm cơ bắp nhau, em hơi kinh. Nên nghĩ đến Yoga ạ, hoặc khí công + Yoga.

 

[avn]

Hóng, vì em cũng giống cụ chủ thớt.