Thảo luận Giải pháp đỡ ê mông khi đạp

thanh lam ho

Xe hơi
Biển số
OF-706779
Ngày cấp bằng
6/11/19
Số km
162
Động cơ
1 Mã lực
Tuổi
32
Của em đây cụ ơi, tìm mãi mới thấy ảnh :)
Dưới đây là ảnh thì em chụp so với yên của MTB Giant và trên MTB luôn. Giờ em độp xe khác roài, vẫn dùng yên đó.






Loại này em thấy chỉ có lớp da chứ không có nệm ngồi đi có ê không bác ơi?, mà em thấy mấy yên dạng này khá đắt không biết xài có ổn không.
 

Xe thả hình

Xe buýt
Biển số
OF-463630
Ngày cấp bằng
21/10/16
Số km
878
Động cơ
283 Mã lực
Loại này em thấy chỉ có lớp da chứ không có nệm ngồi đi có ê không bác ơi?, mà em thấy mấy yên dạng này khá đắt không biết xài có ổn không.
Êm thì nó không êm cụ ah, nhưng yên sau khi độp khoảng 500-1000 km nó in hình bàn tọa của cụ nên ngồi sẽ giảm 70-80% tê mỏi khi cụ độp, kể cả khi độp 1 phát 100km.
 

BigTeddy

Xe hơi
Biển số
OF-706148
Ngày cấp bằng
31/10/19
Số km
113
Động cơ
16 Mã lực
Tuổi
37
Ngoài cửa hàng có bán cái bọc yên, có 2 cục mút ngồi cũng đỡ ê đó cụ
 

xuanthangctm1

Xe đạp
Biển số
OF-582961
Ngày cấp bằng
3/8/18
Số km
46
Động cơ
0 Mã lực
Tuổi
42
Em đạp tầm 30km thì bị đau ở chỗ xương cụt. Đặc biệt là lúc lên xuống yên. Đạp về rồi ngồi xuống ghế vẫn thấy đau (lúc bắt đầu ngồi ấy ạ, ngồi xuống rồi lại không đau nữa). Các cụ có giải pháp nào đỡ đau không ạ
 

thanh lam ho

Xe hơi
Biển số
OF-706779
Ngày cấp bằng
6/11/19
Số km
162
Động cơ
1 Mã lực
Tuổi
32
Em đạp tầm 30km thì bị đau ở chỗ xương cụt. Đặc biệt là lúc lên xuống yên. Đạp về rồi ngồi xuống ghế vẫn thấy đau (lúc bắt đầu ngồi ấy ạ, ngồi xuống rồi lại không đau nữa). Các cụ có giải pháp nào đỡ đau không ạ
Bác đạp ít đó mà, đạp tầm 2-3 tuần liền là ổn, khi đó yên cứng vẫn không đau. Nếu còn đau bác nên xem lại tư thế ngồi đúng chưa và chọn loại xe cho phù hợp, road, touring...
 

xuanthangctm1

Xe đạp
Biển số
OF-582961
Ngày cấp bằng
3/8/18
Số km
46
Động cơ
0 Mã lực
Tuổi
42
Bác đạp ít đó mà, đạp tầm 2-3 tuần liền là ổn, khi đó yên cứng vẫn không đau. Nếu còn đau bác nên xem lại tư thế ngồi đúng chưa và chọn loại xe cho phù hợp, road, touring...
Em đạp nhiều rồi mà bác (cũng được 3000 - 4000 km rồi). Em đi MTB nhưng size S, em cao 1m63 thôi, không biết thế có dẫn đến tình trạng đấy không vì em cảm giác lực dồn nhiều vào 2 tay
 

thanh lam ho

Xe hơi
Biển số
OF-706779
Ngày cấp bằng
6/11/19
Số km
162
Động cơ
1 Mã lực
Tuổi
32
Em đạp nhiều rồi mà bác (cũng được 3000 - 4000 km rồi). Em đi MTB nhưng size S, em cao 1m63 thôi, không biết thế có dẫn đến tình trạng đấy không vì em cảm giác lực dồn nhiều vào 2 tay
Thế thì lạ quá, bác chồm thế mà đau xương cụt, nên thử loại yên hẹp cho road, đừng để xương cụt tì vào xem như nào.
 

Binhgalam

Đi bộ
Biển số
OF-756601
Ngày cấp bằng
6/1/21
Số km
1
Động cơ
0 Mã lực
Tuổi
36
Nơi ở
Hanoi
40CD055C-D1FC-44BD-A54B-0DCFDF8041A6.jpeg

Em mới nhập môn, em cao 1m60.Khung xe size 420, theo tìm hiểu thì là dành cho 1m55 trở lên. Em mới đạp 3 ngày được khoảng 20km mà đau mông rồi. E có cảm giác yên hơi cao. Khi bàn đạp xuống mức thấp nhất thì chân e không với nhưng cũng không còn độ trùng chân, nói cách khác là chân duỗi thẳng. Vì đã hạ yên hết cỡ nên nếu muốn hạ nữa phải cưa.
E xin tư vấn của các tiền bối về độ cao của yên, độ dốc của yên, loại yên và các phụ kiện, giải pháp để khỏi đau mông.
Em đã đọc hết topic này nhưng vẫn chưa tìm ra câu trả lời cho riêng mình. Mong được giúp đỡ.
Chân thành cảm ơn.
 

Huthasa

Xe container
Biển số
OF-45753
Ngày cấp bằng
7/9/09
Số km
6,399
Động cơ
-285,951 Mã lực
Đọc thớt này đến chết cười. Các cụ thay giúp em cái yên B17 rồi đạp cứ cuối tuần đạp 120km. Sau 1 tháng hết đau đít luôn. Các loại bỉm, đệm vứt hết.
 

HUNGBDA79

Xe ba gác
Biển số
OF-94459
Ngày cấp bằng
8/5/11
Số km
21,460
Động cơ
73,754 Mã lực
Đọc thớt này đến chết cười. Các cụ thay giúp em cái yên B17 rồi đạp cứ cuối tuần đạp 120km. Sau 1 tháng hết đau đít luôn. Các loại bỉm, đệm vứt hết.
Cụ chơi 120km thì kinh đới, e sáng 15, chiều 20. Này nói nhỏ vs cụ nhá: khoản abc cải thiện lắm, e còn kết hợp giật xà đơn, sáng 20, chiều 20.
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top