Phong trào phải rộng thì mới có những cháu giỏi lên tuyển được. Cụ tưởng tượng nếu ở trường học các cháu đều ham mê thể thao (trừ mấy cháu lập dị) giống tụi Mỹ luôn thần tượng đội tuyển bóng rổ thì sẽ có nhiều cháu có thể hình, thông minh mà vẫn có thể lực tốt có thể chơi giỏi đột biến để cung cấp cho các lò ở bất cứ lứa tuổi nào. Phụ thuộc hoàn toàn vào gà nòi lò luyện là do điều kiện không có thôi cụ.
Cả nước có trăm triệu dân mà mỗi giải tham gia chừng hơn vạn người chứ mấy. Ai đã xác định tham gia thì cũng phải tự lượng sức mình có chạy hết nổi chặng đăng ký.Hiện nay thấy người người, nhà nhà thi nhau chạy Marathon, em chưa biết thế nào nhưng chạy có phải miễn phí đâu. Đầu gối có chịu được chạy liên tục mấy chục km thường xuyên thế này đâu các cụ nhỉ?
Em chỉ thấy các Bên tổ chức chạy khắp bắc nam này họ thấy lợi nhuận chắc lớn và dễ nên tổ chức khá nhiều, thậm chí chạy đêm luôn.
.
1.500 trẻ em chạy thi bên biển Hạ Long - VnExpress
1.500 runner nhí từ 6-10 tuổi hào hứng vượt chướng ngại vật, chinh phục đường đua nhí thiết kế riêng bên biển Hạ Long, sáng 9/9.video.vnexpress.net
Em nghĩ tập thể thao là đúng, tuy nhiên cần duy trì điều độ và ở mức vừa phải thì mới tốt, cái nào quá đều có thể tác dụng ngược.
Chắc trong này có nhiều cụ đam mê, em đã đội sẵn nón bảo hiểm đón gạch đá xây nhà ạ.
Có siêu nhân mỗi ngày chạy 50km đây, vận động viên thế giới nhìn cũng khóc thét:
Đã là thể thao thì phải có thành tích mới có động lực để vươn lên, để phát triển cụ ah, còn nếu không như quan điểm của cụ thì chỉ là thể dục, dưỡng sinh mục đích cải thiện sức khỏe. Nhiều người có khả năng chạy dài, chạy bền, tốc độ cao... và họ sẵn sàng bỏ tiền để có động lực chạy. Cụ không thích hoặc sức của cụ chưa đến tầm thì nhận xét như vậy chứ nếu cụ đủ khỏe, đủ tầm, đủ đam mê thì có khi nhìn những ý kiến này cụ lại nhảy dựng lên đấyHiện nay thấy người người, nhà nhà thi nhau chạy Marathon, em chưa biết thế nào nhưng chạy có phải miễn phí đâu. Đầu gối có chịu được chạy liên tục mấy chục km thường xuyên thế này đâu các cụ nhỉ?
Em chỉ thấy các Bên tổ chức chạy khắp bắc nam này họ thấy lợi nhuận chắc lớn và dễ nên tổ chức khá nhiều, thậm chí chạy đêm luôn.
.1.500 trẻ em chạy thi bên biển Hạ Long - VnExpress
1.500 runner nhí từ 6-10 tuổi hào hứng vượt chướng ngại vật, chinh phục đường đua nhí thiết kế riêng bên biển Hạ Long, sáng 9/9.
Em nghĩ tập thể thao là đúng, tuy nhiên cần duy trì điều độ và ở mức vừa phải thì mới tốt, cái nào quá đều có thể tác dụng ngược.
Chắc trong này có nhiều cụ đam mê, em đã đội sẵn nón bảo hiểm đón gạch đá xây nhà ạ.
.
Tùy vào mục tiêu của từng người mà chọn bài tập cho phù hợp đấy cụ:Người 1 nói : Đi bộ không tác dụng. Phải chạy bộ.
Người 2 nói : Chạy bộ không tác dụng. Phải tập Gym.
Người 3 nói : Tập Gym không tác dụng. Phải tập Yoga.
.....Người thứ n : với n ý kiến.
Túm lại, tập gì phù hợp với cơ thể mình, điều kiện mình....là tốt nhất. Và chỉ có chính chủ mới có câu trả lời.
chay365.com
HM mà 2h10 bình thường mà, em thường xuyên/VN mình như hiện tại mới được gọi là "manh nha" thôi cụ ơi, các nước như Nhật thì mấy chục năm nay rồi. Số lượng runner sub 2:10 bên Nhật rất nhiều (thành tích tốt nhất của VN hình như chưa ai đạt được tầm 2h20p cả).
Giải marathon đi vào lịch sử với 42 runner đạt sub 2:10 ở Nhật Bản
Giải Lake Biwa Mainichi Marathon (hay Biwako Mainichi Marathon), giải marathon lâu đời nhất của Nhật Bản vừa tổ chức lần cuối cùng vào Chủ Nhật 28/2 vừa
Môn này thì chinh phục khó khăn và có nguy hiểm hơn.
Mấy củ khoai đấy cụ
Cái này là hám fame rồi, chắc dùng thủ thuật chứ ao chạy đc như này.
Hiểu thì k hỏi, mà hỏi thì có khi k bao giờ hiểu
Cụ chạy Asics dòng Kayano đời 29 hay 30 là đc ạ, e thấy đag sales đó, e đag chạy dòng này, bền vô đối, êm ái, ổn định bàn chân khi tiếp đất. Mình mới chạy, chân yếu tay mềm ko nên chơi mấy đôi đế cao để chạy nhanh làm gì. Em là cứ hàng Nhật uy tín.E mới tập chạy được 1 tháng, lúc đầu tuần 3 buổi, mỗi buổi 5-6km, pace tầm 6-7, (đúng kiểu thằng mới chạy, húng như đi gặp mái
Ps à em hỏi các cụ tý, em máu quá làm đôi chạy bitis, nhiều cụ bảo nên chạy Decathlon hay asic gì đó, ko biết sao, em hoang mang sờ tai quá. Các cụ chuyên gia tư vấn em phát
Oh, đắt thế cơ à cụ. Em tưởng chỉ túyt còi rồi chờ người chạy về thì sao đắt nhỉ? Thiết bị định danh, tính giờ giữa 2 cổng xuất phát, chạm đích cũng đâu có gì đặc biệt. À cộng thêm đội ngũ y tế, xếp giải...
