[Funland] Thiền - Đơn giản để cuộc sống thay đổi mỗi ngày

[MP3]

Tập thở thì phải thở bốn kỳ, hít, nín, thở ra, nín. tiếp theo. Các chu kỳ đều yc sâu, dài, êm, nhẹ nhất mà tai ko nghe tiếng, thượng thước kiều hạ thước kiều là lưỡi đặt lên vòm họng, co hậu môn. Thở như cụ là cá ngáp chẳng nhanh mệt, nghe mấy ông thở để ngủ khác thở để thư giãn.

Em chính thức nghỉ tập thở rồi cụ ạ. Em thích bơi lội, vận động hơn tập mấy cái này. Sau vài tuần thấy chỉ ngủ dễ hơn trong khi em lại đang quá dễ ngủ

 

[o0akay0o]

Môn này e học tương đối sâu từ hồi là hs cấp 3 khi đã học võ được 7 năm.
Trình của e thì đến đã đến mức sau khi tập trung 2s đã có thể xóa tan mọi tạp niệm để có thể dẫn khí đi 1 vòng cơ thể.
Các thầy bà thiền thời nay chắc cũng ko có mấy người đạt được đến trình độ như e.

 

[Ennho88]

Em có chị bạn mất ngủ triền miên nhiều năm nay. Khi chị ấy tập thiền, chị ấy bảo sau 3 tháng tập chị cảm thấy cuộc đời như sang 1 trang mới. Chưa ngủ lại được như người bình thương, nhưng chị ấy cảm thấy không còn lao đao, mông lung như trước.
Chị ấy khuyên em tập, nhưng em chưa tập được!

 

[sondong]

Môn này e học tương đối sâu từ hồi là hs cấp 3 khi đã học võ được 7 năm.
Trình của e thì đến đã đến mức sau khi tập trung 2s đã có thể xóa tan mọi tạp niệm để có thể dẫn khí đi 1 vòng cơ thể.
Các thầy bà thiền thời nay chắc cũng ko có mấy người đạt được đến trình độ như e.

Nhấm mắt lại nghĩ đến Avatar tự nhiên tứa nước bọt , bố cái thằng thèm …. ấy thiền

 

[KhuatNguyên]

Môn này e học tương đối sâu từ hồi là hs cấp 3 khi đã học võ được 7 năm.
Trình của e thì đến đã đến mức sau khi tập trung 2s đã có thể xóa tan mọi tạp niệm để có thể dẫn khí đi 1 vòng cơ thể.
Các thầy bà thiền thời nay chắc cũng ko có mấy người đạt được đến trình độ như e.

vậy có lẽ cụ đã đạt khả năng kích hoạt giác quan 6

 

[HPNYEAR]

Các cụ hay nhầm tĩnh toạ với thiền, thiền là tỉnh thức quán sát, tĩnh toạ là vô lo vô nghĩ nhất niệm bất khởi vi tĩnh, nhue chổi quét, nhie dao chặt.