[Funland] Thoát Vị Đĩa Đệm, cách tập luyện, chữa trị

Thảo luận trong 'Quán cafe Otofun' bắt đầu bởi thanhnamdinh, 17/5/19.

  1. 19/5/19 lúc 15:33 #141
    kdt
    kdt Xe hơi
    Biển số:
    OF-14016
    Ngày cấp bằng:
    15/3/08
    Số km:
    182
    Động cơ OF:
    27 mã lực
    Mã lực:
    27
    Cụ thử Lang Nam Anh ở đầu Lê Trọng Tấn xem. Nếu ko đỡ thì hãy mổ.
    Nói chung có bệnh thì vái tứ phương
     
  2. 19/5/19 lúc 15:55 #142
    thanhnamdinh
    thanhnamdinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-184968
    Ngày cấp bằng:
    12/3/13
    Số km:
    1,086
    Động cơ OF:
    576 mã lực
    Mã lực:
    576
    Vâng cảm ơn cụ, nhìn chung qua các cmt thì môm treo xà là hiệu quả cao
     
  3. 19/5/19 lúc 15:57 #143
    thanhnamdinh
    thanhnamdinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-184968
    Ngày cấp bằng:
    12/3/13
    Số km:
    1,086
    Động cơ OF:
    576 mã lực
    Mã lực:
    576
    Vâng em chỉ buốt chân+ tê bàn chân, nhưng nay thì chân gần như hết tê chỉ còn đau buốt phần chân sau
     
  4. 19/5/19 lúc 15:58 #144
    thanhnamdinh
    thanhnamdinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-184968
    Ngày cấp bằng:
    12/3/13
    Số km:
    1,086
    Động cơ OF:
    576 mã lực
    Mã lực:
    576
    Cảm ơn cụ đã chia sẻ
     
  5. 19/5/19 lúc 18:54 #145
    Sinh_tố_bơ
    Biển số:
    OF-417266
    Ngày cấp bằng:
    18/4/16
    Số km:
    163
    Động cơ OF:
    24 mã lực
    Mã lực:
    24
    Em thấy báo chí bảo là đạp xe đạp rất tốt mà cụ
     
  6. 19/5/19 lúc 19:07 #146
    Mr Hehe
    Mr Hehe Xe buýt
    Biển số:
    OF-47864
    Ngày cấp bằng:
    2/10/09
    Nơi ở:
    Mơ ngày trên vợ hai, tối trên vợ cả.
    Số km:
    831
    Động cơ OF:
    275 mã lực
    Mã lực:
    275
    Em nghĩ đạp <30p thì ok, trên 30p thì sẽ đau vì lưng phải giữ nguyên 1 tư thế. Còn nói tốt nghe sai sai. Các cụ cứ thử thôi, vì chắc mỗi cụ cũng một khác do vị trí thoát vị, mức độ..
     
  7. 19/5/19 lúc 19:34 #147
    vaxuco
    vaxuco Xe hơi
    Biển số:
    OF-381897
    Ngày cấp bằng:
    9/9/15
    Số km:
    114
    Động cơ OF:
    18 mã lực
    Mã lực:
    18
    Việc đầu tiên cụ cần làm là nằm nghỉ tuyệt đối. Ít nhất lấy khoảng 10 ngày. Đau quá dùng thuốc giảm đau. Sau đó từ từ lấy lại bình tĩnh. Tìm hiểu kĩ bệnh. Đưùng nghe các thầy lang này nọ. Sau đó mới tính tập luyện gì thì tập
     
  8. 19/5/19 lúc 19:43 #148
    vaxuco
    vaxuco Xe hơi
    Biển số:
    OF-381897
    Ngày cấp bằng:
    9/9/15
    Số km:
    114
    Động cơ OF:
    18 mã lực
    Mã lực:
    18
    E ko nhầm thì cụ là bs khoa pt cột sống bv Việt Đức. Chuyên gia đầu ngành. Cụ có món phong bế thần kinh tuyệt vời. E cũng bị L5S1. Cũng thi thoảng ê ẩm. Hôm nào e qua phòng khám nhờ cụ tư vấn e với nhé.
     
  9. 19/5/19 lúc 19:46 #149
    thanhnamdinh
    thanhnamdinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-184968
    Ngày cấp bằng:
    12/3/13
    Số km:
    1,086
    Động cơ OF:
    576 mã lực
    Mã lực:
    576
    Cảm ơn cụ hiện tại em đã có thể đi lại và đang treo xà từ từ cụ ạ
     
  10. 19/5/19 lúc 19:49 #150
    vaxuco
    vaxuco Xe hơi
    Biển số:
    OF-381897
    Ngày cấp bằng:
    9/9/15
    Số km:
    114
    Động cơ OF:
    18 mã lực
    Mã lực:
    18
    Cứ nằm nghỉ đi cụ à. Đừng vận động nh vội. Hy vọng cơ chế tự thích nghi của cơ thể giúp ích cho cụ. Thoát vị mà rách bao xơ e nghĩ ko nên treo xà và kéo giãn cột sống cụ à. Cụ tham khảo cụ Dr. Kiên ý. Cụ ấy là chuyên gia đầu ngành của nước mình đấy
     
  11. 19/5/19 lúc 21:15 #151
    thanhnamdinh
    thanhnamdinh Xe tăng
    Biển số:
    OF-184968
    Ngày cấp bằng:
    12/3/13
    Số km:
    1,086
    Động cơ OF:
    576 mã lực
    Mã lực:
    576
    Vâng cu để em hỏi cụ ấy xem nên thế nào
     
  12. 19/5/19 lúc 21:29 #152
    thtvuf
    thtvuf Xe điện
    Biển số:
    OF-19944
    Ngày cấp bằng:
    15/8/08
    Số km:
    4,401
    Động cơ OF:
    256 mã lực
    Mã lực:
    256
    Em đã chụp và post lên thớt rồi, cụ xem nhé
     
  13. 19/5/19 lúc 22:11 #153
    Lệ Cẩm
    Lệ Cẩm Xe buýt
    Biển số:
    OF-496419
    Ngày cấp bằng:
    10/3/17
    Nơi ở:
    Nay đây mai đó
    Số km:
    609
    Động cơ OF:
    97,541 mã lực
    Mã lực:
    97,541
    Vâng. Em cảm ơn cụ.
     
  14. 19/5/19 lúc 22:39 #154
    Dr Kiên
    Dr Kiên Xe máy
    Biển số:
    OF-437772
    Ngày cấp bằng:
    16/7/16
    Số km:
    58
    Động cơ OF:
    3 mã lực
    Mã lực:
    3
    Cụ nói đúng, nếu đau do xẹp đĩa hoặc đau do diện khớp thì kéo xà sẽ đỡ! Của cụ thớt có rách bao xơ và lồi đĩa đệm (disc protrusion) thì nên tập theo hướng khác ạ!
    Mà cụ vaxuco có nhìn thấy e r ạ?
     
  15. 19/5/19 lúc 23:42 #155
    vaxuco
    vaxuco Xe hơi
    Biển số:
    OF-381897
    Ngày cấp bằng:
    9/9/15
    Số km:
    114
    Động cơ OF:
    18 mã lực
    Mã lực:
    18
    Vâng cụ ạ. E cũng thật ko hiểu nổi nh người tới giờ bị bệnh này vẫn ko tin vào khoa học. Bs người ta học 15, 17 năm ko tin toàn tin các loại lang băm nửa chữ chả ra hồn. Tới khi bệnh nặng thêm lại tới lượt các cụ xử lí một đống bầy hầy. E chúc cụ và khoa ptcs mình ngày càng phát triển để những người bệnh như bọn e đỡ khổ cụ à.
     
  16. 28/5/19 lúc 22:21 #156
    MotoG
    MotoG Xe hơi
    Biển số:
    OF-498660
    Ngày cấp bằng:
    18/3/17
    Số km:
    129
    Cụ nào treo xà nhiều thấy bắp tay như có điện giật không?
     
  17. 28/5/19 lúc 23:22 #157
    Thanhtungb
    Thanhtungb Xe hơi
    Biển số:
    OF-352245
    Ngày cấp bằng:
    25/1/15
    Số km:
    131
    Động cơ OF:
    6 mã lực
    Mã lực:
    6
    Cụ cho em xin vào ib nhé. E đoiij ơn cụ
     
  18. 29/5/19 lúc 04:04 #158
    Princecat85
    Princecat85 Xe máy
    Biển số:
    OF-550181
    Ngày cấp bằng:
    12/1/18
    Số km:
    83
    Động cơ OF:
    5 mã lực
    Mã lực:
    5
    đi bơi và chén nhiều là mau đỡ cụ ah
     
  19. 29/5/19 lúc 11:03 #159
    thangsu
    thangsu Xe tải
    Biển số:
    OF-294195
    Ngày cấp bằng:
    29/9/13
    Nơi ở:
    Trà đá - thuốc lào
    Số km:
    427
    Động cơ OF:
    18 mã lực
    Mã lực:
    18
    Cụ mới bị đang trong thời gian đau cấp thì nên nghỉ ngơi nhiều, không vận động mạnh, kết hợp bơi thư giãn. Đã rách bao sơ thì không nên đu xà. Ngủ kê cao chân. Khi đã ổn định thì nên đạp xe đạp giúp ổn định cơ lưng, giảm áp lực cho cột sống. Uống bổ xung thực phẩm chức năng. Tuyệt đối tránh lang băm.
     
  20. 10/7/19 lúc 21:35 #160
    vansj
    vansj Xe đạp
    Biển số:
    OF-461734
    Ngày cấp bằng:
    15/10/16
    Số km:
    17
    cụ cho e xin với ạ. e cám ơn cụ
     

Thông tin thớt

Hiện có 0 cụ đang nghía thớt này. (0 lái chính và 0 lái phụ)