U 50 và xe đạp thể thao

Bonaparte

Xe buýt
Biển số
OF-408112
Ngày cấp bằng
3/3/16
Số km
514
Động cơ
500 Mã lực
Kết quả chạy bộ của em trong vòng đúng 9 tháng đây ạ, bình quân >15000 bước/ngày, khoảng 10-11km/ngày (từ 1/4/2017 đến ... tối hôm qua:D). Hơi mỏi lưng so với tuổi U50, mít cực sâu nên em đang tính nhảy sang độp xe.
E cũng đã mượn 1 cái mtb totem còn ngon và đã đạp đi làm đc 3 tháng, 20km/ngày.
Em dự định sắp tới vẫn sẽ duy trì đi làm bằng độp, cuối tuần độp khoảng 100km, nên em muốn đc các cụ tư vấn mua một chiếc mtb loanh quanh 5tr và quần áo, giày, mũ, ....
E cảm ơn các cụ!


Với cường độ đạp của cụ thì làm con xe ngon hơn con 5tr đi cụ.
 

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
3,322
Động cơ
591,368 Mã lực
Với cường độ đạp của cụ thì làm con xe ngon hơn con 5tr đi cụ.
Vì mới thập thò vào món này nên em cũng chỉ muốn đầu tư có giới hạn, lỡ chán hoặc ko phù hợp thì đỡ tiếc.
Với tầm tiền đấy liệu có độp đc 200km/tuần ko cụ?
 

Bonaparte

Xe buýt
Biển số
OF-408112
Ngày cấp bằng
3/3/16
Số km
514
Động cơ
500 Mã lực
Vì mới thập thò vào món này nên em cũng chỉ muốn đầu tư có giới hạn, lỡ chán hoặc ko phù hợp thì đỡ tiếc.
Với tầm tiền đấy liệu có độp đc 200km/tuần ko cụ?
Đạp được không sao cả bạn ạ.
 

Kia7879

Xe đạp
Biển số
OF-122324
Ngày cấp bằng
28/11/11
Số km
40
Động cơ
5 Mã lực
Nhìn các cụ đi mê quá
 

mcat1015

Xe tải
Biển số
OF-350226
Ngày cấp bằng
11/1/15
Số km
332
Động cơ
195,783 Mã lực
Vì mới thập thò vào món này nên em cũng chỉ muốn đầu tư có giới hạn, lỡ chán hoặc ko phù hợp thì đỡ tiếc.
Với tầm tiền đấy liệu có độp đc 200km/tuần ko cụ?
Cụ nên tư duy ngược lại, đầu tư mua 1 con xe đạp thật đắt tiền để sau này lúc chán tiếc tiền quá lại phải cố đạp :D
 

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
3,322
Động cơ
591,368 Mã lực

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
381
Động cơ
249 Mã lực
Ấm áp rồi, chúng ta khởi động lại thôi các cụ ạ, cho tiêu bánh chưng thịt mỡ. Sau tết thì chỉ số sinh hóa trong máu tăng, cân nặng tăng... nguy hiểm hơn là độ lười cũng lại tăng cực đại. Rồi khai xuân hết hội này hội kia mệt quá.
Lên đường thôi ạ. nhà em hò hét mãi mới đc hơn 100 km đây.
 

Gaffer

Xe điện
Biển số
OF-24108
Ngày cấp bằng
13/11/08
Số km
3,027
Động cơ
330,566 Mã lực
Ấm áp rồi, chúng ta khởi động lại thôi các cụ ạ, cho tiêu bánh chưng thịt mỡ. Sau tết thì chỉ số sinh hóa trong máu tăng, cân nặng tăng... nguy hiểm hơn là độ lười cũng lại tăng cực đại. Rồi khai xuân hết hội này hội kia mệt quá.
Lên đường thôi ạ. nhà em hò hét mãi mới đc hơn 100 km đây.
Hix, giờ cụ mới khởi động lại ah, em tưởng đã tập thể thao thì phải đều đều chứ lúc lạnh nghỉ, lúc ấm mới tập thì liệu có tác dụng gì không.
Em thấy rất ngạc nhiên với lời kêu gọi của cụ ah :D
 

Bonaparte

Xe buýt
Biển số
OF-408112
Ngày cấp bằng
3/3/16
Số km
514
Động cơ
500 Mã lực
Nhà cháu khai xuân hôm mồng một tết dồi cụ ạ. Chờ cụ gọi khí muộn :))
 

thanhtung947

Xe tải
Biển số
OF-79358
Ngày cấp bằng
1/12/10
Số km
381
Động cơ
249 Mã lực
Nhà em khởi động hôm mùng 6 AL - vì Tết di chuyển nhiều quá. Chơi tùy hứng: sáng sớm đạp xe; chiều tối thì bóng bàn tại cơ quan/hoặc GYM cali ạ.
Vì lâu lâu không thấy các cụ up lên, thớt trôi sâu quá nên nhà em mới ...ra lời kêu gọi đấy ạ.:))
 
Chỉnh sửa cuối:

Mphuong02

Xe hơi
Biển số
OF-293394
Ngày cấp bằng
22/9/13
Số km
154
Động cơ
45 Mã lực
Thể dục, thể thao là phải đều đặn, chăm chỉ cccm ạ! :bz:bz:bz
Em đây trên 5 ọi rồi mà đều như vắt chanh ngày 20km/60' thể dục buổi sáng. Đợt Tết em về nghỉ phép mấy ngày mà vẫn đạp, kể cả mồng một.
Chúc cccm vui vẻ và tập đều để luôn duy trì phong độ trong cuộc sống.
 

wagon2004

Xe buýt
Biển số
OF-145010
Ngày cấp bằng
7/6/12
Số km
513
Động cơ
2,949 Mã lực
Đẩy U50 lên cái . mưa gió không thấy các cụ đạp nữa à
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
6,772
Động cơ
2,007,191 Mã lực
Đẩy U50 lên cái . mưa gió không thấy các cụ đạp nữa à
Thì cụ và một số cao nhân vẫn độp đấy thôi. Trời ấm lên lại Ok thôi. Em ba tháng đâu năm gần được 1500 km rồi, so năm ngoái tiến bộ vượt bậc
 

CRV 2019

Xe tải
Biển số
OF-626488
Ngày cấp bằng
24/3/19
Số km
351
Động cơ
351,899 Mã lực
Tuổi
22
Hay phết, em đánh dấu
 

bai

Xe điện
Biển số
OF-399202
Ngày cấp bằng
1/1/16
Số km
3,322
Động cơ
591,368 Mã lực
Thì cụ và một số cao nhân vẫn độp đấy thôi. Trời ấm lên lại Ok thôi. Em ba tháng đâu năm gần được 1500 km rồi, so năm ngoái tiến bộ vượt bậc
Em cũng khoe 3 tháng đầu năm nay. Năm ngoái em là zero vì mới tập đc 6 tháng.


 

Tranducduong

Xe tải
Biển số
OF-631969
Ngày cấp bằng
13/4/19
Số km
370
Động cơ
416 Mã lực
Tuổi
35
Bác CaiROng ơi bác ở gần Hồ Tây ạ! Đạp xe này thì đẩy lùi dc thằng bạn Tốt Gút lâu lâu nó mới ghé chơi bác nhỉ!
Em chạy bền 10 năm nay quanh hồ Tây, xong xà vs bơi mà vừa bị nó gõ cửa hôm 1/4 :( e đang tính đi xe đạp giống bác nhưng chưa biết uống thuốc gì để nó lâu quay lại, chứ đạp dc vài hôm lại bị nó gõ cửa thì nản bác ạ!
Em 33t, chỉ số 560 au, đau ngón cái tự khỏi sau 2 ngày ạ!
 
Chỉnh sửa cuối:

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
6,772
Động cơ
2,007,191 Mã lực
Bác CaiROng ơi bác ở gần Hồ Tây ạ! Đạp xe này thì đẩy lùi dc thằng bạn Tốt Gút lâu lâu nó mới ghé chơi bác nhỉ!
Em chạy bền 10 năm nay quanh hồ Tây, xong xà vs bơi mà vừa bị nó gõ cửa hôm 1/4 :( e đang tính đi xe đạp giống bác nhưng chưa biết uống thuốc gì để nó lâu quay lại, chứ đạp dc vài hôm lại bị nó gõ cửa thì nản bác ạ!
Em 33t, chỉ số 560 au, đau ngón cái tự khỏi sau 2 ngày ạ!
Thứ nhất khẳng định luôn, đạp xe để khỏe người, trong đó có "thể" hỗ trợ việc chuyển hóa để Gout ko xuất hiện (chỉ số Uric giảm) chứ ko phải để chữa Gout.Vì ngoài đạp xe mà vẫn chén,rượu bia hoặc chuyển hóa của tạng người ko tốt thì Uric vẫn cao (có thể ko đau).
Mình uống thử khá nhiều loại thuốc do mọi người mách bảo, nhưng nói chung cũng chỉ duy trì ko tăng cao (thường dao động quanh 500), ít bị đau cấp hơn.
 

Tranducduong

Xe tải
Biển số
OF-631969
Ngày cấp bằng
13/4/19
Số km
370
Động cơ
416 Mã lực
Tuổi
35
E cạch rượu bia và ăn chế độ ngay rồi ạ! Mỗi cái mới bị hay Stresss mất ngủ vs ăn uống ko ngon ! Sợ bị thêm gì nữa thì chán luôn bác ạ!
Bác ở Hồ Tây có dịp cho em mời bác cfe trao đổi vấn đề đạp xe với ạ
Thứ nhất khẳng định luôn, đạp xe để khỏe người, trong đó có "thể" hỗ trợ việc chuyển hóa để Gout ko xuất hiện (chỉ số Uric giảm) chứ ko phải để chữa Gout.Vì ngoài đạp xe mà vẫn chén,rượu bia hoặc chuyển hóa của tạng người ko tốt thì Uric vẫn cao (có thể ko đau).
Mình uống thử khá nhiều loại thuốc do mọi người mách bảo, nhưng nói chung cũng chỉ duy trì ko tăng cao (thường dao động quanh 500), ít bị đau cấp hơn.
 

cairong_2011

Xe container
Biển số
OF-193288
Ngày cấp bằng
9/5/13
Số km
6,772
Động cơ
2,007,191 Mã lực
E cạch rượu bia và ăn chế độ ngay rồi ạ! Mỗi cái mới bị hay Stresss mất ngủ vs ăn uống ko ngon ! Sợ bị thêm gì nữa thì chán luôn bác ạ!
Bác ở Hồ Tây có dịp cho em mời bác cfe trao đổi vấn đề đạp xe với ạ
Mình ít khi đạp quanh hồ (trừ cuối tuần đi uống bia với hội bạn cũ) vì cũng đông người. Nếu cuối tuần nào rảnh rỗi thì inbox trước vì mình vẫn đi làm cả tuần
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top