Thảo luận U 50 và xe đạp thể thao

[thanhtung947]

Tuyệt quá, nhà

cháu chưa đi đc xa, chỉ loanh quanh Mỹ đình 10km/ngày. thi thoảng đạp xe đi làm nữa.

 

[Bonaparte]

Đạp đi các cụ

 

[lang thang khap noi]

Lâu nay bận nên không vào thớt, trôi sâu quá rồi. Ấm áp rồi đạp xe tích cực lên các cụ ơi

dạo này đỡ bệnh chưa bác? Chân bác sao rồi?

 

[moitaplai2010]

U5x hôm qua vừa chiến một đỏ MTB 37km qua 5 cầu AVG 26 chạy liên tục 30-32 qua cầu tốc độ chắc giảm chút

 

[thanhtung947]

Em vẫn chưa thể đạp đều được vì cái khớp gối chưa ổn. Nhưng dù sao thì vẫn phải tập, ko đạp xe thì đi bộ, tập dụng cụ hoặc thể dục tay không

 

[thanhtung947]

Hết mổ khớp rồi đến Sốt XH, đến cắt Polyp...giờ em lại lọ mọ từng tí một.

 

[lang thang khap noi]

Hết mổ khớp rồi đến Sốt XH, đến cắt Polyp...giờ em lại lọ mọ từng tí một.

bác cố gắng từng ngày nhé, chúc bác mạnh khỏe và giao lưu đều với anh em

 

[thanhtung947]

bác cố gắng từng ngày nhé, chúc bác mạnh khỏe và giao lưu đều với anh em

Cảm ơn bác. Đây là ngày CN vừa rồi của em ạ, cứ phải cố gắng chút một

 

[M.Thảo]

Cảm ơn bác. Đây là ngày CN vừa rồi của em ạ, cứ phải cố gắng chút một

Bác dùng phần mềm nào vậy? em đi tốc độ trung bình 22km/h - Distance 21 km mà báo calorie có 300 kcal (thông số trên con Cateye velo 8 của em). Chênh lệch chỉ có 6km sao mà calories tiêu hao của cụ lại lên đến 845 kcal.

 

[moitaplai2010]

Hoa gạo thôn Đoan Nữ Mỹ Đức U5X

 

[thanhtung947]

Bác dùng phần mềm nào vậy? em đi tốc độ trung bình 22km/h - Distance 21 km mà báo calorie có 300 kcal (thông số trên con Cateye velo 8 của em). Chênh lệch chỉ có 6km sao mà calories tiêu hao của cụ lại lên đến 845 kcal.

Em dùng ENDMONDO bản free ạ. Mình coi cái km thôi, nhứng thông số khác chắc ko chuẩn vì bản miễn phí.

 

[thanhhai_sl]

Bao giờ em mới lên đc lịch như các cụ

 

[Sonduong.BMV]

E cũng U50 nhưng lười quá.

 

[moitaplai2010]

U5x đổ Gióng tốc độ cao

 

[2 tai 8 banh]

Em dùng ENDMONDO bản free ạ. Mình coi cái km thôi, nhứng thông số khác chắc ko chuẩn vì bản miễn phí.

4 tháng roài chưa thấy cụ xuất hiện nhể

 

[thanhtung947]

4 tháng roài chưa thấy cụ xuất hiện nhể

EM vẫn đạp xe đều mỗi sáng ạ, hết vòng thì vào công viên làm vài chục cái gập bụng, kéo tay...Hơn năm nay ko bia rượu gì nên cũng ổn hơn rồi cụ ạ

 

[Bonaparte]

Chào các cụ

 

[kogenzo]

Chào các cụ

Cụ chụp ở đâu mà đẹp thế ạ

 

[thuyphongthanh]

Đôp mùa này nóng kinh người, mồ hôi đầm đìa.Các cụ cố lên.....

 

[Bonaparte]

Cụ chụp ở đâu mà đẹp thế ạ

Ở Đồ sơn bạn ạ, chỗ casino đi ra một đoạn.