[Funland] Vấn đề sức khỏe cho anh em ngoài 30

Captain

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-30549
Ngày cấp bằng
4/3/09
Số km
5,118
Động cơ
531,302 Mã lực
Nơi ở
Tp.HCM
Kính các cụ các mợ,
Em năm nay chớm ngoài 31 tuổi, tính em thích đá bóng, thời 2x tuổi thì em cũng hay tham gia đá phủi phẻo linh tinh, nhưng dạo gần đây tự nhiên em thấy sức khỏe đi xuống quá, đá chạy không nổi, về HN khám tổng quát thì ôi thôi bao nhiêu là triệu chứng bệnh: uric cao sắp gút, mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ I...
Em chắc cũng như phần lớn các cụ, đàn ông thì cũng hay anh em bạn bè chén rượu chén chè, rồi ở Công ty cũng là quản lý cấp trung, cũng hay phải tiếp khách, quân bên dưới thì đông phân xưởng, tổ đội kíp, cũng hay liên hoan tổng kết...vv không trốn không được, còn chưa kể đội công nhân nó sinh nhật, đầy tháng, tân gia nó cũng mời đến mình, chả nhẽ không đi thì lại bảo sếp không hòa đồng.
Chưa kể hai bên nội ngoại, rồi cũng lại đình đám.
Em tính mình không thể tiếp tục như này được các cụ ạ, cứ kiểu ăn, rồi uống rượu bia căng này không sớm thì muộn cũng bệnh tật nặng mất.
Các cụ có giải pháp gì không ạ, xin các cụ cho 1 chút cao kiến.
Sức khoẻ là của mình, ai giữ hộ được. Lúc nhậu thì cả đám cao hứng zô zô, lúc nằm viện cùng lắm đám bạn nhậu đến cho cái phong bì. Bao vất vả chăm con bệnh thì vợ con lãnh đủ.
Miệng là của mình, có ai cậy ra đổ bia vào đâu...Quan điểm e làm việc với khách hàng là 0 nhậu. a e chiến hữu vui vẻ thì làm vài chai bia.
Muốn giữ gìn sk thì chăm chỉ chơi thể thao phù hợp với lứa tuổi.
 

Vomoicuoi

Xe điện
Biển số
OF-491495
Ngày cấp bằng
25/2/17
Số km
2,273
Động cơ
237,408 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Từ sơn -bắc Ninh
Không có một bài thuốc nào quý hơn sự vận động các cụ ạ . Thứ nữa là ăn uống khoa học. Thế nào là khoa học thì em cũng ko giải thích nữa , như em đây ăn uống thì thay đổi ngay cả loại rau. Bữa này ăn rau này thì bữa sau ăn loại rau khác ngay . Ko bao giờ dùng 1 loại rau cho 2 bữa.kể cả các loại thịt cũng thế . Cái này ko hề tốn kém và mất thời gian. Và càng ăn được đa dạng các loại rau củ càng tốt . Các cụ bảo gấu để ý khi đi chợ là ok . Vì thức ăn chính là thuốc . Nó đã là thuốc rồi thì bệnh tật mấy khi xuất hiện được , thân cường thì bệnh nhược . Bệnh chỉ xuất hiện khi thể trạng kém ,nó lấn tới .
 

Trâu hun khói

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-701902
Ngày cấp bằng
26/9/19
Số km
2,007
Động cơ
115,856 Mã lực
Tuổi
41
Đôi vk ck ăn tối xong, tay ck 1 ô phơ kì cịu ngồi đọc báo cho vk nghe :
- Lại thêm 1 căn bệnh ung thư nữa do hút thuốc lá…
- ông bỏ thuốc ngay.
- Uống rượu, huynh đệ tương tàn..
- Đấy đấy.... Ông bỏ rịu đi…
- đóng gạch nhiều có hại cho sức khỏe…
- ông xé ngay tờ báo đi. Vớ vẩn…
 

Vomoicuoi

Xe điện
Biển số
OF-491495
Ngày cấp bằng
25/2/17
Số km
2,273
Động cơ
237,408 Mã lực
Tuổi
42
Nơi ở
Từ sơn -bắc Ninh
Tuần 3-4 cái cùng đối tác thì quả là ngưỡng mộ cụ và đối tác đấy ;))
Em tặng các cụ bài thơ
Bán dạ tam bôi tửu ( tối làm 3 chén rượi nhỏ ,kiểu chén hạt mít)
Bình minh nhất trảm trà ( sáng làm cốc trà)
Nhất nguyệt dâm nhất động ( đàn bà tháng thò ra thụt vào một lần ,cái này em thấy hơi ít)
Lương y bất đáo gia ( thầy thuốc không phải đến nhà)
 

mazda3_pro

Xe lăn
Biển số
OF-68330
Ngày cấp bằng
14/7/10
Số km
14,205
Động cơ
540,914 Mã lực
Nơi ở
Hà Nội
Đôi vk ck ăn tối xong, tay ck 1 ô phơ kì cịu ngồi đọc báo cho vk nghe :
- Lại thêm 1 căn bệnh ung thư nữa do hút thuốc lá…
- ông bỏ thuốc ngay.
- Uống rượu, huynh đệ tương tàn..
- Đấy đấy.... Ông bỏ rịu đi…
- đóng gạch nhiều có hại cho sức khỏe…
- ông xé ngay tờ báo đi. Vớ vẩn…
Ngay khi ộp phơ đọc xong câu cuối thì bà vợ vào bếp xách con dao ra.
- bà....bà...bà định làm gì thế?
- không xài thì tui cắt mang đi hun khói, làm món trâu hun khói, ấy nhầm, chim hun khói, dù sao cũng được 1 bữa còn hơn là chẳng có gì.
 

xe tien

Xe tải
Biển số
OF-103257
Ngày cấp bằng
19/6/11
Số km
388
Động cơ
401,412 Mã lực
Cụ thể thao môn nào phù hợp nhất mình ! Chúc cụ mạnh khoẻ !
 

Trâu hun khói

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-701902
Ngày cấp bằng
26/9/19
Số km
2,007
Động cơ
115,856 Mã lực
Tuổi
41
Ngay khi ộp phơ đọc xong câu cuối thì bà vợ vào bếp xách con dao ra.
- bà....bà...bà định làm gì thế?
- không xài thì tui cắt mang đi hun khói, làm món trâu hun khói, ấy nhầm, chim hun khói, dù sao cũng được 1 bữa còn hơn là chẳng có gì.
Đél ai bóc mẽ nhao hế
 

Trâu hun khói

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-701902
Ngày cấp bằng
26/9/19
Số km
2,007
Động cơ
115,856 Mã lực
Tuổi
41
Sáng lăn bụng 100 cái, chiều 100 cái! Đều như vắt chanh 4 năm nay, bụng vẫn to vì bia nhiều nhưng có thớ :D
Tối, tay ck tắm xong ra ăn cơm, vk nhòm bảu:
Gớm gớm ông đi tập thể dục đê, đàn đúm la cà lũ bạn bú riệu bú bia dòm cái bụng thấy ghê
Thằng con zai tiểu học trề môi:
Chả ăn thua đâu mạ uôi, chị ôsin nhà mình lại thổi to như cũ thoi
 

michigan

Xe điện
{Kinh doanh chuyên nghiệp}
Biển số
OF-24192
Ngày cấp bằng
14/11/08
Số km
2,024
Động cơ
1,542,930 Mã lực
Các cụ cứ vào topic của em dưới chân chữ ký là có lời giải ngay :D
 

vietran

Xe trâu
Biển số
OF-30794
Ngày cấp bằng
8/3/09
Số km
33,792
Động cơ
723,049 Mã lực
Kính các cụ các mợ,
Em năm nay chớm ngoài 31 tuổi, tính em thích đá bóng, thời 2x tuổi thì em cũng hay tham gia đá phủi phẻo linh tinh, nhưng dạo gần đây tự nhiên em thấy sức khỏe đi xuống quá, đá chạy không nổi, về HN khám tổng quát thì ôi thôi bao nhiêu là triệu chứng bệnh: uric cao sắp gút, mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ I...
Em chắc cũng như phần lớn các cụ, đàn ông thì cũng hay anh em bạn bè chén rượu chén chè, rồi ở Công ty cũng là quản lý cấp trung, cũng hay phải tiếp khách, quân bên dưới thì đông phân xưởng, tổ đội kíp, cũng hay liên hoan tổng kết...vv không trốn không được, còn chưa kể đội công nhân nó sinh nhật, đầy tháng, tân gia nó cũng mời đến mình, chả nhẽ không đi thì lại bảo sếp không hòa đồng.
Chưa kể hai bên nội ngoại, rồi cũng lại đình đám.
Em tính mình không thể tiếp tục như này được các cụ ạ, cứ kiểu ăn, rồi uống rượu bia căng này không sớm thì muộn cũng bệnh tật nặng mất.
Các cụ có giải pháp gì không ạ, xin các cụ cho 1 chút cao kiến.
Bỏ thuốc, bỏ nhậu, luyện tập thể dục thể thao may còn kịp.
nhậu nhẹt là quốc nạn ở các xứ đông lào rìa văn minh nhân loại này
 

Racehorse206

Xe tăng
Biển số
OF-588341
Ngày cấp bằng
4/9/18
Số km
1,955
Động cơ
153,598 Mã lực
Kính các cụ các mợ,
Em năm nay chớm ngoài 31 tuổi, tính em thích đá bóng, thời 2x tuổi thì em cũng hay tham gia đá phủi phẻo linh tinh, nhưng dạo gần đây tự nhiên em thấy sức khỏe đi xuống quá, đá chạy không nổi, về HN khám tổng quát thì ôi thôi bao nhiêu là triệu chứng bệnh: uric cao sắp gút, mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ I...
Em chắc cũng như phần lớn các cụ, đàn ông thì cũng hay anh em bạn bè chén rượu chén chè, rồi ở Công ty cũng là quản lý cấp trung, cũng hay phải tiếp khách, quân bên dưới thì đông phân xưởng, tổ đội kíp, cũng hay liên hoan tổng kết...vv không trốn không được, còn chưa kể đội công nhân nó sinh nhật, đầy tháng, tân gia nó cũng mời đến mình, chả nhẽ không đi thì lại bảo sếp không hòa đồng.
Chưa kể hai bên nội ngoại, rồi cũng lại đình đám.
Em tính mình không thể tiếp tục như này được các cụ ạ, cứ kiểu ăn, rồi uống rượu bia căng này không sớm thì muộn cũng bệnh tật nặng mất.
Các cụ có giải pháp gì không ạ, xin các cụ cho 1 chút cao kiến.
Chơi thể thao thế mà cụ vẫn thừa nhiều thứ nhỉ
 

namson229

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-537189
Ngày cấp bằng
15/10/17
Số km
4,785
Động cơ
236,068 Mã lực
giảm nhậu tập thể dục thể thao đều là cải thiện ngay đấy
 

Xe cỏ cũ

Xì hơi lốp
Biển số
OF-306140
Ngày cấp bằng
24/1/14
Số km
3,327
Động cơ
322,242 Mã lực
Kính các cụ các mợ,
Em năm nay chớm ngoài 31 tuổi, tính em thích đá bóng, thời 2x tuổi thì em cũng hay tham gia đá phủi phẻo linh tinh, nhưng dạo gần đây tự nhiên em thấy sức khỏe đi xuống quá, đá chạy không nổi, về HN khám tổng quát thì ôi thôi bao nhiêu là triệu chứng bệnh: uric cao sắp gút, mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ I...
Em chắc cũng như phần lớn các cụ, đàn ông thì cũng hay anh em bạn bè chén rượu chén chè, rồi ở Công ty cũng là quản lý cấp trung, cũng hay phải tiếp khách, quân bên dưới thì đông phân xưởng, tổ đội kíp, cũng hay liên hoan tổng kết...vv không trốn không được, còn chưa kể đội công nhân nó sinh nhật, đầy tháng, tân gia nó cũng mời đến mình, chả nhẽ không đi thì lại bảo sếp không hòa đồng.
Chưa kể hai bên nội ngoại, rồi cũng lại đình đám.
Em tính mình không thể tiếp tục như này được các cụ ạ, cứ kiểu ăn, rồi uống rượu bia căng này không sớm thì muộn cũng bệnh tật nặng mất.
Các cụ có giải pháp gì không ạ, xin các cụ cho 1 chút cao kiến.
Trai 30 tuổi đang xoan mà cụ chủ nghe có vẻ toan về già rồi.
Thói quen và lối sống quyết định đến sức khỏe. Nhậu nhiều thì không khỏe được, công ty tớ có mấy bác hơn 50 đã bệnh tật đầy mình rồi, mấy bác sinh hoạt lành mạnh hơn, chăm thể dục thể thao thì còn ngon chán, ngon đủ thứ nhá :))
 

Henry 27

Xe tăng
Biển số
OF-397315
Ngày cấp bằng
18/12/15
Số km
1,567
Động cơ
249,525 Mã lực
9h tối lên giường ngủ. Dùng smartphone 1 tiếng 1 ngày thôi. Sáng 5h chạy 1 tiếng. Sáng + trưa không ăn uống hàng quán độc hại tích tụ vào người, động viên gấu tự nấu ăn mang hộp theo. Nhậu 1 tháng 1 lần thôi, những dịp rất rất quan trọng.

Quyết tâm thực hiện không khó. Chẳng qua cụ cứ tiếc mấy cái mối quan hệ tầm phào bè nhiều hơn bạn. Văn hoá làm việc, team buiding qua chén rượu.
Cụ tả như u60. Ngoài 30 phải cuộc sống phải màu sắc hơn tý.
 

Tonydo

Xe buýt
Biển số
OF-397067
Ngày cấp bằng
16/12/15
Số km
737
Động cơ
244,876 Mã lực
Thanh niên VN tôi nghĩ 90% dưới 30t đều dính vào những cuộc ăn chơi quá đà, nhậu nhẹt thả phanh, sinh hoạt thiếu khoa học...dẫn đến ngoài 30t là sk đi xuống nhanh, 1 số cơ địa tốt thì tầm 45t trở đi cũng thế. Văn hóa chung biết làm sao dc.
 
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top