[Funland] Vấn đề sức khỏe cho anh em ngoài 30

[butchikim]

Gió phần phật cụ ơi

Bão thôi gió máy gì

 

[Dangminhquan]

Vợ em nó bảo: Béo như chó thiến.
Em thủ thỉ là anh bị mỡ máu mỡ gan đấy,có phải béo tốt đâu.
Giờ ăn uống hạn chế mà vẫn không thấy giảm cân,vận động ít quá nên bị vậy.

 

[LongLH]

Kính các cụ các mợ,
Em năm nay chớm ngoài 31 tuổi, tính em thích đá bóng, thời 2x tuổi thì em cũng hay tham gia đá phủi phẻo linh tinh, nhưng dạo gần đây tự nhiên em thấy sức khỏe đi xuống quá, đá chạy không nổi, về HN khám tổng quát thì ôi thôi bao nhiêu là triệu chứng bệnh: uric cao sắp gút, mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ I...
Em chắc cũng như phần lớn các cụ, đàn ông thì cũng hay anh em bạn bè chén rượu chén chè, rồi ở Công ty cũng là quản lý cấp trung, cũng hay phải tiếp khách, quân bên dưới thì đông phân xưởng, tổ đội kíp, cũng hay liên hoan tổng kết...vv không trốn không được, còn chưa kể đội công nhân nó sinh nhật, đầy tháng, tân gia nó cũng mời đến mình, chả nhẽ không đi thì lại bảo sếp không hòa đồng.
Chưa kể hai bên nội ngoại, rồi cũng lại đình đám.
Em tính mình không thể tiếp tục như này được các cụ ạ, cứ kiểu ăn, rồi uống rượu bia căng này không sớm thì muộn cũng bệnh tật nặng mất.
Các cụ có giải pháp gì không ạ, xin các cụ cho 1 chút cao kiến.

Em vẫn đang áp dụng " thấp kiến" là: mình không uống chẳng thằng nào nó vạch mồm mình ra đổ được.

 

[TNLak]

Mọi lý do chỉ là ngụy biên thuôi cụ uôi

 

[pisces_hn]

Bỏ việc đi cụ ạ. Đi làm thợ xây như em

 

[Khả Ngân]

Em xin cảm ơn các cụ các mợ đã chia sẻ kinh nghiệm và động viên em.
Chiều hôm qua em xách giày mò lên Trường cấp 3 cạnh nhà đá bóng với mấy thằng choai choai, nó còn chào bằng chú, em hỏi ra nó 2003, em bảo thế thì chào anh thôi. Tiên sư nó.
Quyết tâm không nhậu nhẹt nữa, tối qua bố vợ nướng con mực gạ giao lưu, em đã trối được ^ ^

 

[Mr Kent]

Em xin cảm ơn các cụ các mợ đã chia sẻ kinh nghiệm và động viên em.
Chiều hôm qua em xách giày mò lên Trường cấp 3 cạnh nhà đá bóng với mấy thằng choai choai, nó còn chào bằng chú, em hỏi ra nó 2003, em bảo thế thì chào anh thôi. Tiên sư nó.
Quyết tâm không nhậu nhẹt nữa, tối qua bố vợ nướng con mực gạ giao lưu, em đã trối được ^ ^

Cụ rất kiên định, chúc mừng cụ.

 

[thuyht119]

Cụ mà sâu rượu chỉ được mấy thằng bợm nhậu nể phục thôi Bản lĩnh đàn ông là việc ra ngoài thiên hạ ăn to nói lớn, thét ra lửa kia kìa

Còn trên bản, cụ chuyển sang món khác đi. Chục năm trước, cháu lên Sơn La chơi, gặp một em sơn cước phải nói là rụng tim luôn Da trắng, người cao, khuôn mặt thanh tú, tóc dài bay trong gió. Em ấy mặc một bộ đồ rất cũ và nhếch nhác, tay bồng con nhỏ mà vẫn không thể vơi được nét xinh đẹp.

Cụ chuyển sang món ấy vừa lợi sức khoẻ, lại lợi về tính toán (trốn vợ biết), lại vừa có động lực phấn đấu

Khuyên nhủ kiểu này khéo cụ chủ đóng ván còn sớm hơn nốc rượu

 

[Mr thanh_cpv]

Khỏe đến mấy mà không biết giữ gìn thì cũng quy tiên sớm thôi cụ ạ.

 

[T.V.X]

Chuyển sang bộ môn khác nhẹ nhàng hơn cụ ạ, cầu lồng như em chẳng hạn

 

[yourdalink]

Tầm này nên giắt lưng thêm cái bh sức khoẻ vài củ nữa sẽ an tâm hơn. Tiền đều thì thêm bh nhân thọ cũng ok còn k tích luỹ chút phòng thân.

 

[Long921]

E năm nay 28 mà ko rượu, ko thuốc lá , không bia thì có ổn ko các cụ nhỉ ?, nhiều khi ae nó bắt uống hết mấy cốc lại bảo chú thế là không nể anh

 

[leo86vn]

Quá ổn luôn nếu được với hotgirl
Khi có hotgirl vào tự nhiên cơ thể sẽ biến đổi theo chiều hướng tích cực cụ ak

Khả năng thế. Trước e cũng phải sêm sêm cái 45p của cụ, thậm chí cao hơn nhiều. Mà bây giờ tự nhiên nó thần tốc thế, khả năng phải làm tí hot girl cụ nhỉ )

 

[beamerhonk]

nhậu vẫn đều, nhưng nên hạn chế tuần 1 lần thôi cụ. Thể dục thể thao là tốt nhất, như e tối cơm xong, đợi 1 tiếng rồi ra gym chạy 30p trên máy chạy bộ rồi về tắm thôi

 

[beamerhonk]

E năm nay 28 mà ko rượu, ko thuốc lá , không bia thì có ổn ko các cụ nhỉ ?, nhiều khi ae nó bắt uống hết mấy cốc lại bảo chú thế là không nể anh

quá bình thường luôn, thế là tốt đấy cụ

 

[Thỏ và Gấu]

Tốt nhất là kiêng bia, ruou, kiêng được nhiều cang tốt tâp thể dục vao cụ

 

[15cm45p]

Khả năng thế. Trước e cũng phải sêm sêm cái 45p của cụ, thậm chí cao hơn nhiều. Mà bây giờ tự nhiên nó thần tốc thế, khả năng phải làm tí hot girl cụ nhỉ )

Chúc cụ may mắn và hạnh phúc nhá

 

[SaoPhaiVoi]

9h tối lên giường ngủ. Dùng smartphone 1 tiếng 1 ngày thôi. Sáng 5h chạy 1 tiếng. Sáng + trưa không ăn uống hàng quán độc hại tích tụ vào người, động viên gấu tự nấu ăn mang hộp theo. Nhậu 1 tháng 1 lần thôi, những dịp rất rất quan trọng.

Quyết tâm thực hiện không khó. Chẳng qua cụ cứ tiếc mấy cái mối quan hệ tầm phào bè nhiều hơn bạn. Văn hoá làm việc, team buiding qua chén rượu.

Cứ phải qua đầu 4 thì mới thấm cụ, đầu 3 còn khoẻ lắm, cứ xoã đi không sau không tu được

 

[SaoPhaiVoi]

nhậu vẫn đều, nhưng nên hạn chế tuần 1 lần thôi cụ. Thể dục thể thao là tốt nhất, như e tối cơm xong, đợi 1 tiếng rồi ra gym chạy 30p trên máy chạy bộ rồi về tắm thôi

Cụ ăn cơm sớm nhỉ

 

[15cm45p]

Cứ phải qua đầu 4 thì mới thấm cụ, đầu 3 còn khoẻ lắm, cứ xoã đi không sau không tu được

Hehe xoã lành mạnh cụ nhá