[Funland] Các cụ đứng nước được bao lâu, và ko có kính thì có bơi được ko

[thanhnv13]

Bơi ở Biển đảo thì mất ít sức hơn sơ với bơi chỗ nước ngọt vì trọng lượng riêng nước biển nặng hơn nước ngọt tuỳ độ mặn có những nơi nằm trên biển còn không chìm.

 

[beSuSu]

Dân bơi biển thì có bạn này, từ tận Ninh Thuận đặt vé ra Hòa Bình tham gia cùng bọn em. Chấp bọn em đôi chân mà cụ ấy về đầu tiên 10km, hơn người về thứ 2 tận gần 30 phút.

Em nghĩ bơi tốc độ thì chân mới cần thiết, còn bơi đường trường thì chân hạn chế dùng chứ nhỉ.
Nên chân bác kia cũng ko phải vấn đề quá lớn với bơi dài.

 

[firefox4]

Em nghĩ bơi tốc độ thì chân mới cần thiết, còn bơi đường trường thì chân hạn chế dùng chứ nhỉ.
Nên chân bác kia cũng ko phải vấn đề quá lớn với bơi dài.

Chân cũng phải dùng để giữ thăng bằng và nổi chứ cụ, chỉ giảm tần suất đập xuống 2 nhịp / 1 lần thở thôi

 

[MrTomCangTo]

E học bơi 1 khóa 12 buổi cùng các cháu lớp 1, lớp 2. Đến buổi thứ 11 các sư huynh đệ bơi tòm tõm mà e bỏ phao ra làm chìm nghỉm. Đc bonus thêm mấy buổi, cuối cùng cũng nổi đc. Giờ trình độ cứ gọi là sinh tồn ở bể bơi 1,6m. Ra ao chết luôn

 

[hahuanvn]

Bọn em ngày xưa ở quê có ai dạy bơi đâu, toàn đứa nọ dạy đứa kia bơi, với ôm cây chuối tập bơi. Về kỹ thuật và động tác thì đúng là không đẹp như các cháu bây giờ. Nhưng bảo bơi không lướt nhanh được là không đúng.
Bơi phủi kiểu bọn em thì hình và động tác không đẹp nhưng bơi dọc sông vài km là ok, còn bơi kiểu không ướt đầu thì bơi thoải mái

Bơi kiểu tự dạy nhau thời trẻ trâu rất mệt, mất sức mà không lướt nhanh được. Người được học họ bơi rất nhẹ nhàng, lướt nhanh. Quãng năm 2006 gì đó em còn thanh niên, thi bơi mà không thắng nổi ông già U60. Mình hì hục dùng hết sức, vậy mà vấn về sau, ông già bơi nhẹ nhàng lướt như con rắn trên mặt nước. Lúc đó em bơi được 3 vòng bể loại dài 50m.

 

[Taihoatu]

Bơi kiểu tự dạy nhau thời trẻ trâu rất mệt, mất sức mà không lướt nhanh được. Người được học họ bơi rất nhẹ nhàng, lướt nhanh. Quãng năm 2006 gì đó em còn thanh niên, thi bơi mà không thắng nổi ông già U60. Mình hì hục dùng hết sức, vậy mà vấn về sau, ông già bơi nhẹ nhàng lướt như con rắn trên mặt nước. Lúc đó em bơi được 3 vòng bể loại dài 50m.

Đấy là ban đầu thôi cụ, còn khi đã biết bơi rồi thì mỗi người sẽ lựa cho mình cách bơi thoải mái nhất. Bọn em toàn cởi quần áo đội lên đầu rồi bơi qua sông chơi để ko ướt quần áo,

 

[TSTA]

Đấy là ban đầu thôi cụ, còn khi đã biết bơi rồi thì mỗi người sẽ lựa cho mình cách bơi thoải mái nhất. Bọn em toàn cởi quần áo đội lên đầu rồi bơi qua sông chơi để ko ướt quần áo,

Thế lúc về lại đội quần áo lần nữa?
Cụ nên để quần áo luôn bờ bên này, bơi sang bên kia chơi các kiểu rồi bơi về có phải nhàn ko

 

[Taihoatu]

Thế lúc về lại đội quần áo lần nữa?
Cụ nên để quần áo luôn bờ bên này, bơi sang bên kia chơi các kiểu rồi bơi về có phải nhàn ko

Hề hề, sang còn mặc mà chơi chứ cụ, rồi về lại đội bơi về, chứ quần áo mà ướt bà già biết đi tắm sông bà ấy oánh cho toi. Nhưng mà chỉ có bơi phủi mới bơi đc kiểu đầu lúc nào cũng ngóc trên mặt nước

 

[TSTA]

Hề hề, sang còn mặc mà chơi chứ cụ, rồi về lại đội bơi về, chứ quần áo mà ướt bà già biết đi tắm sông bà ấy oánh cho toi. Nhưng mà chỉ có bơi phủi mới bơi đc kiểu đầu lúc nào cũng ngóc trên mặt nước

Giờ bơi vậy là cách hay chữa gù và chữa thoái hoá đốt sống cổ đấy. Nhất là cụ nào gù lưng vì đt hay máy tính.

 

[Dr Thanh Bùi]

Em cảm ơn cụ đã chia sẻ ạ.
Mai em sẽ làm theo cụ bảo.
Em cũng đang biết em đang đốt cháy giai đoạn quá.

Cứ luyện từng động tác 1 rồi ghép với nhau cụ ạ , e nay cũng tập bơi buổi 15 rồi , bắt đầu làm chủ nhịp thở hơn .. Nếu bơi xong mà thấy mệt thì khả năng chưa đúng kt đâu cụ

 

[Elfleda]

Hôm nọ đi bơi ở ngoài mới thấy sinh tồn kém, dù trong bể cũng bơi cả tiếng nhưng thực ra là có nghỉ, nghỉ nhiều. Mệt hoặc mấy vòng bể lại đứng nghỉ, chứ bơi liên tục tính ra 1 lượt cũng ko được bao lâu.
Ko có kính có khi còn chả bơi được mấy.

Chắc lấy cái đích đứng nước liên tục 30phút (cao hơn nữa là 60 phút) để làm cái đích phấn đấu các cụ nhỉ. Tình huống ko may ngoài sông, biển thì chắc đứng nước đợi cứu hộ hay bà con đi qua cứu, chứ bơi làm sao vào bờ được.

Bọn nhỏ ở quê (tụi hay bơi ao hồ quen ấy, chứ ko phải đứa nào cũng biết bơi) tụi nó bơi ko đúng kỹ thuật, ko bơi lướt nhanh được nhưng tụi nó đứng nước khá tốt. Ko cần kính vẫn bơi lặn ầm ầm. Con em về chơi tý cũng ko chịu đc, đuối sức luôn.

K có kính vẫn bơi bình thường cụ ạ!

 

[h.gonc]

có kính và mũ thì lướt nhanh hơn thôi còn em thấy em bơi sông từ bé vẫn chả cần luôn

 

[Anhgia_Hanoi]

bất kể hình thức cardio gì mà liên tục được 1 tiếng cũng là kinh đấy. Trừ đi bộ.

Bơi ếch 1 tiếng thì bình thường như đi bộ mà cụ.

 

[beSuSu]

Bơi ếch 1 tiếng thì bình thường như đi bộ mà cụ.

cụ quá giỏi

 

[Trungpv]

Hề hề, sang còn mặc mà chơi chứ cụ, rồi về lại đội bơi về, chứ quần áo mà ướt bà già biết đi tắm sông bà ấy oánh cho toi. Nhưng mà chỉ có bơi phủi mới bơi đc kiểu đầu lúc nào cũng ngóc trên mặt nước

chuẩn bài cụ nhỉ. nhưng bơi kiểu này đúng nhanh mệt thật

 

[beSuSu]

nản quá, em tập bơi đứng ở bể được 10phút là mệt, 15 phút là cố lắm rồi,
ko hiểu các cụ bơi kiểu gì 30p, rồi 1h rồi lại 2-3h.

 

[taiadau]

nản quá, em tập bơi đứng ở bể được 10phút là mệt, 15 phút là cố lắm rồi,
ko hiểu các cụ bơi kiểu gì 30p, rồi 1h rồi lại 2-3h.

Vậy là ổn rồi cụ ạ, biết bơi đứng là được, còn nên tập thêm sao cho thành tích bơi đi nó được hiệu quả thì tốt hơn, ai khoe thành tích đứng nước làm gì, thích thì nằm ngửa ra chắc đến lúc nào chán thì thôi

 

[El Jefe 2]

có kính và mũ thì lướt nhanh hơn thôi còn em thấy em bơi sông từ bé vẫn chả cần luôn

Em bơi ếch, đội mũ bơi mà khi lướt nước nghe rõ tiếng nước miết vào mũ. Phê phết.

 

[Anhgia_Hanoi]

cụ quá giỏi

Vâng. Trước năm 40 tuổi em xấu hổ vì chỉ biết bơi chó, cực mệt và trông rất chó. Cách đây mấy năm em ko ngại dấu dốt trước 1 đống trẻ con để đi tập và kết quả sau vài buổi là như vậy. Cụ cứ đi học đi thì biết.

 

[El Jefe 2]

Cụ nào có clip bơi đẹp đẹp post lên đây cho mọi người chiêm ngưỡng cái.