[Funland] Mỗi người một câu chuyện cười hài hước

Trạng thái
Thớt đang đóng

matizvan2009

Xe ngựa
Biển số
OF-42690
Ngày cấp bằng
8/8/09
Số km
27,633
Động cơ
1,260,496 Mã lực

Kyson1

Xe container
Biển số
OF-169849
Ngày cấp bằng
4/12/12
Số km
5,270
Động cơ
489,489 Mã lực
Bụng em vẫn có mỡ nhưng vòng bụng chỉ cỡ 57 58 thôi. Em muốn rút mỡ, nhưng k giảm số đo vòng eo và muốn tập hông to hơn, còn mông đùi em k muốn to thêm nhiều nữa
88F49A16-A55B-4687-A6DF-8E8CCACAE623.jpeg
Khi form ổn rồi mà chỉ muốn tăng cơ giảm mỡ thì cần tập các bài tập hoặc các môn có tính vận động cao hơn để tăng độ dẻo dai toàn thân hơn là tập nặng để làm tăng trưởng 1 vài nhóm cơ.

Nôm na là cần chuyển sang các bài tập kiểu jumping jack, hoặc tập thể thao như boxing, bơi, tennis, ... chứ gym là môn tập tĩnh, chủ yếu để tập tăng cường một vài nhóm cơ, nên ko còn phù hợp nữa, đặc biệt là tập với tạ (tạ tay & tạ ấm).
Vừa miếng quá H ơi :))
Khâu miệng lại là bụng nhỏ ngay. Hay tắt đt 1 năm cũng được.
Em thấy dưa ảnh GYM Dủng vào thớt chuyện hài hước này thật là ý nghĩa.
 

thuyphongthanh

Xe lăn
Biển số
OF-190452
Ngày cấp bằng
19/4/13
Số km
13,376
Động cơ
472,823 Mã lực
Ăn thùng uống chậu như này thì
tumblr_cf1bdf517194b930efaf6761acc0693d_7f8265ab_540.jpg
 

Bastion.P

[Tịch thu bằng lái]
Biển số
OF-579316
Ngày cấp bằng
15/7/18
Số km
7,961
Động cơ
1,084,926 Mã lực
Cụ cần tư vấn giảm mỡ thì chụp ảnh đưa lên để ae tư véo cho.

Lưu ý cụ taplai2012 khuyến nghị chụp càng thiếu vải thì càng nhận được tư vấn chính xác cụ nhé.

Em thấy dưa ảnh GYM Dủng vào thớt chuyện hài hước này thật là ý nghĩa.
 
Trạng thái
Thớt đang đóng
Thông tin thớt
Đang tải

Bài viết mới

Top